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我爱单车 → 爱单车 → 公路风云 → [烂窗口].孤独夜骑.奥体.
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[烂窗口].孤独夜骑.奥体.
楼主
显示太小了,点击放大看看吧:)
melango 发表于:2008-6-6 1:20:00 经验值：22133ip地址已设置保密


帮PHOTO去车行取车，竟然领到了一套崭新的队服
心中窃喜兴奋，面料相当好，据说价格不斐
想来已有个把月没碰车了，借着激动的心情，也该享受一下快速流动的感觉了
呼吸源源不断扑面而来的气压

偷吃了点不知哪个MM留在车行的零食，回家迅速换了装，补足了气出发了
一路的感觉自己像个明星，自鸣得意
轻轻的滑行到奥体，少做调整开始拉练，晚一步，骨头都要给蚊子啃咯
安静宽阔的夜空下，是树木与昆虫的天堂

很久没有练习，不想太快
曾经那份让很多人伤痕累累的激情都已不在
孤独中，灯光下的站台依旧守侯着洁净的路面
决定保持30~33的速度，目标是10圈


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呼吸平稳、速度均匀，很快过了3圈
我知道，在3~5圈的过程中是最是累人，5圈过后我将不是人
是部不停息运转的机械，这就是持久运动的根底
我那长期养尊处优开始显得弱不经风的PP滋生了资产阶级情绪
需要不断的站起来让新鲜空气浮过

这时候重要的是调整情绪，不时的低头注意腿部和脚踝的动作，
不能变形，不能散，保持身体的平稳，不然白白耗费了这么长的时间和精力
不停的强调技术细节、变换动作，一是减少疲劳，二是转移注意力
腹部后收贴近脊椎，姿势更加轻松自如

速度没减，过了5圈，剩下的是无耻的持续骑行，得意的抛下身后油黑的路面
像是一头围着奥体推磨的驴
第10圈开始加速，35不错，弯道不减速，点燃路边和草丛里一行行惊恐的目光

这样骑下来其实并不崩溃，没有疼痛和酸涨，只是锻炼了心肺和循环系统
同时打开了身体各部位的运动状态
目前体重轻，刚够113斤，还在努力， 运动开始上量
但是......，接下来的时间在哪里，我也不能保证，有一次算一次吧!
队里希望我参加比赛，可能我连摇着小旗喊加油的机会都难....
如果能有机会耀武扬威的做一把让人憎恨、让人放心的赛场工作人员，到也不错


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源自:我爱单车 作者:melango
撒下一把种子\在春天的泥土里\初夏，花开了，......
哈嘞路呀！竟然是塑料花！！！@*~$&%^
第 2 楼
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小宝 发表于:2008-6-6 7:52:00 经验值：10454ip地址已设置保密
嗯。身材很好～
其实偶不是小宝，是传说中的小宝...
第 3 楼
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Photo 发表于:2008-6-6 8:01:00 经验值：9439ip地址已设置保密
嗯。身材很好～
第 4 楼
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闲情偶寄 发表于:2008-6-6 10:16:00 经验值：28989ip地址已设置保密
曾因情多累美女，
不敢醉酒鞭名驹。
第 5 楼
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marshalz 发表于:2008-6-6 10:33:00 经验值：4862ip地址已设置保密

烂哥113斤？？

看了图片，我来YY一下夜骑的感觉。

我的车子摔过三次以后，现在开始吱吱作响......
第 6 楼
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TG-S 发表于:2008-6-6 10:38:00 经验值：7825ip地址已设置保密

昨天还叫我去给丫拍照，硬是没答应，咱改天拍内部场面


爱菲菲，爱生活
第 7 楼
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雪山飞鸡 发表于:2008-6-6 11:05:00 经验值：7576ip地址已设置保密
等候内部场景
机会只青睐那些一直在做准备的人
第 8 楼
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蕙雨 发表于:2008-6-6 12:11:00 经验值：17108ip地址已设置保密
队服很炫~~
第 9 楼
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melango 发表于:2008-6-6 12:41:00 经验值：22133ip地址已设置保密
6楼的签名照也很炫
撒下一把种子\在春天的泥土里\初夏，花开了，......
哈嘞路呀！竟然是塑料花！！！@*~$&%^
第 10 楼
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青椒土豆丝 发表于:2008-6-6 13:28:00 经验值：12494ip地址已设置保密
体线就如衣服上那道弧线
淡泊明志，宁静致远。
第 11 楼
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瞧把你牛的 发表于:2008-6-6 15:23:00 经验值：4286ip地址已设置保密
以下是引用青椒土豆丝在2008-6-6 13:28:00的发言：
体线就如衣服上那道弧线

第 12 楼
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十万马赫 发表于:2008-6-6 21:46:00 经验值：17599ip地址已设置保密

我5号在奥体骑的

烂哥7号8号夜骑不？

5号晚上 奥体 东门是帮开车带宠物的  北门是帮助力车的 晕

第 13 楼
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流星满天 发表于:2008-6-6 22:07:00 经验值：12796ip地址已设置保密
113？？太打击人了
当你还不能确定生命的长度时，那就开始扩展你生命的宽度吧
第 14 楼
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陆臣千 发表于:2008-6-7 12:38:00 经验值：36323ip地址已设置保密

秀

才能拉动眼球

拉动队伍

第 15 楼
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馄饨阿要辣油 发表于:2008-6-12 9:17:00 经验值：153ip地址已设置保密
我也想来
第 16 楼
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melango 发表于:2008-6-12 23:37:00 经验值：22133ip地址已设置保密
来吧，准备好驱蚊器材 要不别闲着，别停
撒下一把种子\在春天的泥土里\初夏，花开了，......
哈嘞路呀！竟然是塑料花！！！@*~$&%^
第 17 楼
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abluo 发表于:2008-7-1 15:48:00 经验值：5387ip地址已设置保密
aoti夜骑恢复了？
可以什么也不写吗

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