帮PHOTO去车行取车,竟然领到了一套崭新的队服
心中窃喜兴奋,面料相当好,据说价格不斐
想来已有个把月没碰车了,借着激动的心情,也该享受一下快速流动的感觉了
呼吸源源不断扑面而来的气压
一路的感觉自己像个明星,自鸣得意
轻轻的滑行到奥体,少做调整开始拉练,晚一步,骨头都要给蚊子啃咯
安静宽阔的夜空下,是树木与昆虫的天堂很久没有练习,不想太快
曾经那份让很多人伤痕累累的激情都已不在
孤独中,灯光下的站台依旧守侯着洁净的路面
决定保持30~33的速度,目标是10圈
呼吸平稳、速度均匀,很快过了3圈我知道,在3~5圈的过程中是最是累人,5圈过后我将不是人
是部不停息运转的机械,这就是持久运动的根底
我那长期养尊处优开始显得弱不经风的PP滋生了资产阶级情绪
需要不断的站起来让新鲜空气浮过这时候重要的是调整情绪,不时的低头注意腿部和脚踝的动作,
不能变形,不能散,保持身体的平稳,不然白白耗费了这么长的时间和精力
不停的强调技术细节、变换动作,一是减少疲劳,二是转移注意力
腹部后收贴近脊椎,姿势更加轻松自如速度没减,过了5圈,剩下的是无耻的持续骑行,得意的抛下身后油黑的路面
像是一头围着奥体推磨的驴
第10圈开始加速,35不错,弯道不减速,点燃路边和草丛里一行行惊恐的目光这样骑下来其实并不崩溃,没有疼痛和酸涨,只是锻炼了心肺和循环系统
同时打开了身体各部位的运动状态
目前体重轻,刚够113斤,还在努力,
运动开始上量但是......,接下来的时间在哪里,我也不能保证,有一次算一次吧!
队里希望我参加比赛,可能我连摇着小旗喊加油的机会都难....
如果能有机会耀武扬威的做一把让人憎恨、让人放心的赛场工作人员,到也不错

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源自:我爱单车 作者:melango
















要不别闲着,别停 