有一些不成熟的想法,大家一起来讨论下子
就是乐游版的活动如何能让大家寓友谊于锻炼之中,在活动中提高游泳技术,我认为,既然是ILC的乐游版的活动,体现的应该是"单车——游泳——FB"正在思考下一步,是不是可以选个远一点的游泳池大家都骑车去,当然要先解决停车的安全问题,出一身汗,水里泡泡,然后找个价廉物美的私家菜馆大吃一顿
吃饱后再休闲地骑行运动一下,以帮助消化!
大家有什么想法,有什么好的建议,一起来讨论讨论
源自:我爱单车
作者:兰姐
好的地方要不断的摸索,试吃,才能找得出来,冬天是游泳的黄金季节.
重在平时的苦练,聚在一起,更多的是切搓提高,并保持住动力和心情.单车冬天骑行的活动少了,但是也不能不搞,游泳更是一年四季对单车运动良好的补充.南方的室外温度比北方高很多,这是个有力条件.我们这里都0下五度了.不骑了,只游泳了.友情提示,游泳后一定要等头发干透再骑车,做好头部保温,那是相当重要~
骑完车再去游泳对于俺,强度就太大了~
坚持下去,一般的,我们游泳时,总是希望池子里人越少越好。
只要有朋友在,蓝色的池水,总能蕴酿出激情。没关系的,欢迎来参加活动
我们不会让一人掉队!先谢谢兰姐了:我希望参加你们的水局活动,首先声明我的游泳水平很差,希望通过水局活动得到你们的帮
助后能有所提高,以后有活动别忘了我嗷.先谢谢兰姐了:我希望参加你们的水局活动,首先声明我的游泳水平很差,希望通过水局活动得到你们的帮
助后能有所提高,以后有活动别忘了我嗷.好啊!留下联系方式?
入门的单车在1500元左右
欢迎来参加活动!兰姐你好:
我的手机13705186067.