冬天，是用来运动的……[我爱单车]

楼主

似曾相识 发表于:2008-1-7 22:44:00 经验值：5582 ip地址已设置保密

《体线》一直很喜欢，每期必买，相比起《时尚健康》、《健与美》、《瘦女刊》等相关杂志，它非常有可读性、情趣性而且负责。但不知何故，从去年下半年开始，它就从南京大街小巷销声匿迹了。也许和少了这位每月固定朋友的陪伴督促鼓励有关，近期的健身疏懒了很多。

今天无意间从书橱里看到去年的第一期，封面上醒目的《冬天，是用来运动的》字样立刻吸引了我。拿出来再次翻阅，尤如老友重逢。

摘录片断：

冬天，总是让我们喜忧参半。

喜的是，厚衣服遮盖了多余的脂肪，没人看见偷偷变粗的腰肢。忧的是，经历了这样一个好吃懒动的季节后，来年开春，想让身材恢复苗条，要付出多少沉重的代价。所以健身房生意最红火的季节永远是春季。因为对于还想穿上那条腰围一尺九的牛仔裤的我们，时间紧，任务重。

就没有办法改变这种狼狈状态么？当然有。关键是，遏制那些让我们在冬季发胖的“魔鬼”，并且改变惯有的思维方式和行为习惯。让我们来听听专家的说法－－

……

在现实生活中，我们大多数人不愿意改变生活习惯的轨迹，比如冬天猫在家里沙发上吃薯条看电视，任由腰间脂肪偷偷聚积。比如在夏天喝冰冷的可乐却不顾肠胃的承受能力……但是，加入我们和生活习惯做一个折中的谈判，在感性的舒服和痛快之前，稍微加一点理性的思考和收敛，结果也许就会大大不同。

……

看着这些文字和图片，仿佛这个亲切的朋友又来到我身边，轻轻责备我，提醒我，不要再好吃懒做了。冬天也可以一样从运动中发掘无限乐趣，动起来，动起来，冬美人，动美人……

[此贴子已经被作者于2008-1-7 23:09:53编辑过]

源自:我爱单车作者:似曾相识

甘愿做
欢喜受
有所求
无所怨

第 2 楼

苏航发表于:2008-1-7 23:34:00 经验值：6095 ip地址已设置保密

这个冬天，游了好几次泳。

脂肪的问题一定要控制，特别是腹部

宜骑车,游泳. 当前成本1400/9=155.555 目标成本 13.8

第 3 楼

雪山飞鸡 发表于:2008-1-8 11:28:00 经验值：7576 ip地址已设置保密

怎么吃都不会有脂肪

不过楼主这个书，我一定要看看

机会只青睐那些一直在做准备的人

第 4 楼

丫丫发表于:2008-1-8 11:31:00 经验值：8408 ip地址已设置保密

冬天，是用来运动的……

我就是我, 是颜色不一样的烟火; 天空海阔, 要做最坚强的泡沫!

第 5 楼

恐怖骑士2001 发表于:2008-1-8 15:22:00 经验值：8151 ip地址已设置保密

我正在堆积脂肪中

第 6 楼

alenwork 发表于:2008-1-9 10:43:00 经验值：9691 ip地址已设置保密

最近偷懒了，深刻反省

我们需要怎样的思考？

第 7 楼

Photo 发表于:2008-1-9 19:23:00 经验值：9439 ip地址已设置保密

听说《体线》改名了,改成什么名我也不知道

第 8 楼

珠乔发表于:2008-1-9 22:27:00 经验值：48944 ip地址已设置保密

如果只是改名不会突然消失的，我怀疑要么是发行渠道的问题，要么彻底停刊了。

我要如何感谢上苍和大地
赐给我每一天
允许我每一个呼吸

第 9 楼

青椒土豆丝 发表于:2008-1-10 15:27:00 经验值：12494 ip地址已设置保密

到了冬天就有惰性

淡泊明志，宁静致远。

第 10 楼

海跃天飞 发表于:2008-1-10 15:37:00 经验值：17624 ip地址已设置保密

想看书~

贴的歌总是很好听

走很多很多的路

还是我想的

第 11 楼

流星满天 发表于:2008-1-11 21:35:00 经验值：12786 ip地址已设置保密

为了春天的美丽，运动起来

当你还不能确定生命的长度时，那就开始扩展你生命的宽度吧