一别近三年，两次南下都没见到傅兄，值此好运北京赛事，傅兄回宁前又在簋街见了一面。

话题依旧是运动人生。交流起来，傅兄坦言，在铁三中跑步最下功夫，一般每周三次，每次十公里的运动量。而且，跑步地点从单位的运动场转移到了自家小区里。

一般的，每个体育爱好者手头儿都会备几个运动选项；但一定时间、一定条件，可能长久坚持住的只会有一个；在傅兄来说是长跑，而对我，则是游泳。

跑步是运动之王。它健体强身的口碑是久经考验的，而我一直没机会得门而入，最多只在家里的垫子上跑跑停停，不说十公里，就是五公里也几十年没跑过。

这次得见傅兄，又一次在内心深处升起对跑步的性趣。打算着在寒冷冬天，考虑把它加入到每周健身活动中，这对冬季的减脂塑身，将有极大促进。

早先还记得小谢书女每天操场跑四千米的传说，不知今天该同学还坚持与否。说起本地跑步爱好者，小顾免强的也能算上半个，一般兴致所至，隔几个月，会发奋一阵子，多半因为体重猛增，超警戒线严重。而看着傅兄面如满月，气血两旺的神形，就知道跑步带给人怎样的好处。车站初见时，我们都说，两年多辰光，彼此都没变化，看样子，这两年光景大家都手里的功夫都没有搁下，而傅兄更把业余爱好发扬到极致，一家伙与奥运还沾上了边。听他介绍好运北京赛事，讲述当今国际铁人三项现状，谈起本次比赛感受，还有做为什么什么O官员责任，无不让人心旷神怡。

傅兄打开笔记本，让我看了几个国际铁三集锦的宣传片，拍得相当漂亮：飞扬的肉身，阳光明丽的海滩，精耕细作的线条，舒展有势的肌肉，景色如幻的线路，水陆车三栖的拉风，让我目不暇接，坚决要求备份下来，希望南京同学们一定要找傅兄考一下这个近一个G的几部影片，非常值得收看和收藏，这可是内部发行。

北京同学人手一份的工作，就交给准准同学了，上线QQ和傅大哥联系，传完再把内容转给海浪，请海同学利用公司资源为大家——主要是为我刻一套，以便深切体会“秀色可餐”四个字含义。

感谢傅兄的言传身教，也感谢傅兄的馈赠，一套奥运倒计时一周年的纪念邮票，让我这个对集邮没什么性趣的人，也高高兴兴的抱着这套票地铁里看了半天，身边的七八双眼睛都在盯着我手中的东西——确实让人没有安全感。

希望明年奥运赛事期间，傅兄不要忘记我的嘱托，我会准时半夜开车拎着麻袋去看望你的——那全都是难得的纪念品哇。

尽管本次相见十分匆忙，但是，短暂的交流使不同思想得到互换。两个苹果在两个人手中换一次依旧是两个苹果，而两种思想在两个人之间交流后，每人的头脑中都多一样东西。

短短两天接待了傅兄和果果两人，感觉都很好，不同的人生，别样精彩，运动人生中的人都有极强可读性。

希望下次见面能更早一点。

非证件照

证件

与傅兄的合影

混入队伍

为保险起见,再合的影

源自:我爱单车 作者:陆臣千

两个苹果在两个人手中换一次依旧是两个苹果，但两种思想在两个人之间交流后，每人头脑中，都多样东西。

看完一时语塞。。

先顶一个

洗澡去咯，明天咋不是礼拜六呢!

呵呵，这么快就暴光了。

怎么感觉傅兄比不久前我在苏宁门口见到胖点嘛

可能是宽松的Ｔ恤显得

老陆的键盘写作业一向是很快的 哈哈

终于看到了

以前看傅先生都是专业装束的，这次看的是便装

已经在QQ上加了傅先生，请通过我的申请哦。

老陆布置作业和写作业的功夫，那绝对是一流的，嘿嘿

错过了机会

和我想想的不一样，呵呵，我以前总想到傅彪的模样

做裁判吃得饱、睡得好,加上每天2小时的游泳,于是就胖了几斤。

已经和北京方面联系上，正在传铁三资料片。

已经和傅先生取得了联系，并且资料收集齐全。

哈哈,名人会晤呐

没想到傅先生这么年轻~

奥运倒计时一周年的纪念邮票

很久不见了  但是感觉没什么变化  呵呵

和傅先生骑车一次，崩溃．不过还好现在体力和耐饥饿能力都上来了