当年坚持定期洗肠保持健康美丽的宋美龄被用来作为洗肠“代言人”。
肠子到底能洗吗？
随着气温的不断攀升，人们身上的衣服越来越薄，减肥市场也越来越红火，有商家们打出了“每星期洗一次肠能排毒、养颜、减肥”的旗号招生意，甚至将当年坚持定期洗肠保持健康美丽的宋美龄作为“代言人”。那么，肠子能洗吗？洗肠真有这么神奇的功效吗？
洗肠可以排毒养颜？内科医生不赞成！
据介绍，人体的排毒途径是多方面的，并非仅仅是从肠道排出粪便这一条。人体几乎所有的细胞都会有一些分解毒物，对抗氧自由基的解毒系统，其中肝脏是解毒的最重要脏器。血中有毒物质，经肝脏一系列的解毒化学反应后，变成低毒甚至无毒的物质，经肠道或尿道排出体外，肾脏是体内最重要的排毒脏器，体内毒物随尿液排出体外，所以要多喝水多排尿。皮肤也可以通过出汗方式排出毒素。一个人若几天不排尿，则会生命垂危；而几天不排便，只要肝功能正常，肠内毒素不会危及生命。
同时，专家也强调，洗肠通便是暂时的！
广州市第一人民医院消化内科的副主任医师沙卫红说，宿便是在人体内停留过夜的粪便，不会长久吸附在肠道壁上，不通过外力帮助无法彻底排出。恰恰相反，当粪便停留在大肠里，其中的水分会被大肠吸收，停留的时间越长就越干燥，而肠道的黏膜非常光滑，基本上没有吸附力，因此干燥的宿便就更不可能吸附在肠壁上。实际上，在正常情况下，只要通过饮食和饮水，就可以将宿便彻底排清。“不管怎样，洗肠方式只能起到通便、排宿便的作用，可以暂时缓解便秘，但单纯依靠洗肠根治慢性病根本不可能。”
沙卫红指出，人体的肠胃有自身正常的新陈代谢，若不是有困难非要“洗肠”来排便，不要轻易用外力促使粪便排泄。
洗肠可以减肥？洗出油脂是错觉！
很多人是为了减肥去洗肠的，据说洗完后，确实可以看到漂浮的油脂物，这是怎么回事呢？
大肠中的粪便是没有任何营养物质的，它只是参与大便形成以及吸收水和电解质。洗肠洗去的只是大肠中的大便及其他废物，同时也带走极少量小肠中的营养物质。当然，如果吃得太油，小肠的吸收已经达到了超饱和状态，多余的脂肪才会漏到大肠。这种情况下，人们往往可以看到有少量脂肪漂浮在水中，于是信以为真。排出来的是粪便，并不是脂肪。
明星说法：洗完肠后上吐下泻，并痛3个小时
应采儿是《爱上失忆男友》中清纯可爱的丁叮，她是《瘦身》中因减肥过量而心理不平衡的女孩，本名为丁文的应采儿原本来自TW，因《全职杀手》而受到杜琪峰的赏识，成为力捧的新人。由于外型漂亮并且身材高挑，加上在多部电影中的出色表现，还不到23岁的应采儿，一度被认为是香港影坛最被看好的潜力女星。
为了减肥，采儿也有过痛苦的经历。原来，应采儿听说洗肠不仅能让皮肤变得更好，还能减肥瘦身，于是她也去洗肠。洗肠是一件非常痛苦的事情，不知是敏感还是肠胃不好，洗肠后的采儿在两小时内拉了6次、呕了2次，最后还痛足了3个小时。不过，嚷着减肥的她洗完肠后还是狂吃了一顿。
专家提示女性：
由于洗肠时要将一根导管插入肛门，可能发生逆向感染的问题。另外，灌入肠道的液体不能保证一点也不外流。如果有的人肛门括约肌比较松弛，灌入100毫升，可能要流出5毫升，特别是女士，肛门离尿道、阴道口很近，灌洗液中的大便流出时很容易污染尿道和阴道。
源自:我爱单车 作者:丫丫
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