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[提醒]想免费健身，看漂亮MM的朋友，联系我
楼主
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丫丫 发表于:2007-2-3 20:25:00 经验值：8459ip地址已设置保密

E时代的地址：新街口国贸中心（大众书局）17楼

此体验券没有时间限制

嘿嘿

我们版里在南京的朋友们要动动撒

强烈推荐body pump, RPM，哈哈




[此贴子已经被陆臣千于2007-2-5 22:35:20编辑过]
源自:我爱单车 作者:丫丫
我就是我, 是颜色不一样的烟火; 天空海阔, 要做最坚强的泡沫!
第 2 楼
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丫丫 发表于:2007-2-3 20:27:00 经验值：8459ip地址已设置保密

我有很多张

不是一张

我就是我, 是颜色不一样的烟火; 天空海阔, 要做最坚强的泡沫!
第 3 楼
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十万马赫 发表于:2007-2-3 21:17:00 经验值：17791ip地址已设置保密

诶~俺家里有事脱不了身挖……

第 4 楼
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流星满天 发表于:2007-2-3 23:14:00 经验值：13210ip地址已设置保密
body pump, RPM
当你还不能确定生命的长度时，那就开始扩展你生命的宽度吧
第 5 楼
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青椒土豆丝 发表于:2007-2-4 1:22:00 经验值：13300ip地址已设置保密
没去过健身馆，里面有啥挖，都是高级人士去的吧？
淡泊明志，宁静致远。
第 6 楼
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天上人间 发表于:2007-2-4 15:06:00 经验值：437ip地址已设置保密
想去啊
第 7 楼
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丫丫 发表于:2007-2-4 21:26:00 经验值：8459ip地址已设置保密

哪有啊

需要的话就飞我，或者跟帖阿

我一般出现在新街口

或者我找天放某地，大家统一去取，如何？

土豆丝，你可以拿张去体验哦

我就是我, 是颜色不一样的烟火; 天空海阔, 要做最坚强的泡沫!
第 8 楼
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珠乔 发表于:2007-2-4 22:07:00 经验值：50277ip地址已设置保密
以下是引用青椒土豆丝在2007-2-4 1:22:00的发言：
没去过健身馆，里面有啥挖，都是高级人士去的吧？


有跑步机等等各种健身器械（可以帮助练到全身每个部位的肌肉）

还有室内健身课程，比如楼主说的那几种。

什么叫高级人士啊？想健身的都可以去啊。

e时代，南京老牌的高档健身馆

还是满怀念在那里上过的YOGA和BODY PUMP什么的，当年还有时速单车的教室和游泳池，不知道开否。

第一次见到丫丫就在那里吧，哈哈

可惜离我远去不了～

我要如何感谢上苍和大地
赐给我每一天
允许我每一个呼吸
第 9 楼
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丫丫 发表于:2007-2-5 12:39:00 经验值：8459ip地址已设置保密

是阿是阿

JJ我们就是那里认识的，哈哈

你想要健身，就来健身馆里，毕竟不受空间和天气的限制

不存在什么人士拉

推荐课程

周二晚：18：30 rpm

        19：20 body balance

周三晚：18：20 body pump

周五晚：18：20 body pump　　　　

周六下午：13：00 body pump
          14：00 body combat

嘿嘿，以上的课程时间比较适合上班的朋友啊

而且以上课程基本上都是我和我师傅一起合作的

ps.版里有朋友跟过我的rpm课程的哦

我就是我, 是颜色不一样的烟火; 天空海阔, 要做最坚强的泡沫!
第 10 楼
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青椒土豆丝 发表于:2007-2-5 20:57:00 经验值：13300ip地址已设置保密

body******

只认识body这个单词

淡泊明志，宁静致远。
第 11 楼
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丫丫 发表于:2007-2-5 22:44:00 经验值：8459ip地址已设置保密

body pump - 身体充电

我就是我, 是颜色不一样的烟火; 天空海阔, 要做最坚强的泡沫!
第 12 楼
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thinkpig 发表于:2007-2-6 0:26:00 经验值：4265ip地址已设置保密
body combat是搏击乎?
其实偶不是猪宝，是传说中的猪宝...

其实...
第 13 楼
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Photo 发表于:2007-2-6 11:55:00 经验值：9902ip地址已设置保密

丫丫:我想要,不知道什么时候方便,或者哪天准备好了直接去找你,拿了票就开练

第 14 楼
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海跃天飞 发表于:2007-2-6 12:01:00 经验值：18001ip地址已设置保密

偶也想要

纵有困惑迷茫

亦要自信前行
第 15 楼
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melango 发表于:2007-2-6 12:25:00 经验值：22638ip地址已设置保密
我就在傍边，也想要诶
撒下一把种子\在春天的泥土里\初夏，花开了，......
哈嘞路呀！竟然是塑料花！！！@*~$&%^
第 16 楼
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TG-S 发表于:2007-2-6 12:27:00 经验值：7975ip地址已设置保密
要啊，有的看女人唉

生活
第 17 楼
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丫丫 发表于:2007-2-6 14:01:00 经验值：8459ip地址已设置保密

TO: Photo

你具体的位置在哪里啊，我可以送给你的，或者我们约好，我在E楼下等你，然后一起上去练


TO: Thinkpig

combat就是有氧搏击

我就是我, 是颜色不一样的烟火; 天空海阔, 要做最坚强的泡沫!
第 18 楼
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兰姐 发表于:2007-2-6 21:48:00 经验值：10945ip地址已设置保密
还能把瘦人练胖（结实）？
   健康、快乐每一天！
第 19 楼
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丫丫 发表于:2007-2-6 22:25:00 经验值：8459ip地址已设置保密
Body Pump就可以的
我就是我, 是颜色不一样的烟火; 天空海阔, 要做最坚强的泡沫!
第 20 楼
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青椒土豆丝 发表于:2007-2-6 22:39:00 经验值：13300ip地址已设置保密
Body Pump可以把瘦子练成胖子
淡泊明志，宁静致远。
第 21 楼
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七彩宝贝 发表于:2007-3-12 17:25:00 经验值：86ip地址已设置保密

听起来不错，天天做电脑前面是要运动一下的，有便宜的健身中心也介绍一下


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