进行体育锻炼是被迫的。
一天天的吃喝FB，肚皮见长，两眼无神，口干无味，无精打采，血压渐高、血脂变粘、人是越呆越懒，嘴是越吃越馋，确实感觉入土为安，为期不远矣。眼瞧着很多朋友、同事、年轻轻就心脏病、高血压、糖尿病缠身，还有的先我而去，于是，终于在积习中警醒，发粪涂强，走上了体育锻炼的不归路。于是开始关注体育。阴差阳错的一头撞入池子里、、
一年半过去了，变化最大的是养成了一种健康的生活方式，精力充沛，虽然迟来了一些，但春天毕竟还是来了。新旧社会两重天，过来人自然有切身体会。而且运动好象与抽大烟一样是要上瘾的：一点点的提高体能，完善技术；与惰性较逐，在孤独中跋涉。修炼中所讲到的心物一元，运动中才有了更深切的体会：
身体的潜能在精神的催化下才能释放，精神的成熟亦有赖于身体的强健，合则两美，分则两伤。桑兰的微笑就一直在眼前闪动，一名优秀的运动员，一定是一名坚强的战士，由内而外的散发出一股挥之不去的独特气质，象海豚、贝利领导、雾夜偶象，他们人生的前半期，都是在训练的SM和比赛的挑战中度过，个人认为，真正意义上的强者，就是肉体与精神的高度统一，但最终是要回归精神。
如果说专业运动员，玩的是极地探险，这种拚命的勾当，而体育爱好者，则走的是阳光明媚、鸟语花香的江南七日游的线路。在松弛中逐渐加量，不断的被一种又一种的运动所吸引——时尚着、健康着、欢乐着、享受着，一点点的进步着。
每当步入人大校园游泳馆前，走过宽阔的运动场，看着学生们生龙活虎的身影，都有一点激情被点燃，还好，没有被推着轮椅放风，还能加入青年人的行列，还能在水池里，加权平均后仍然居中；脱下衣服，虽不能象某些肌肉男一样夸张，但是初步的自信已经具备，批波展浪之际，仍有余力欣赏满池的春色、、、、、这一切，对于一个仅仅是想减减血脂的人来说，得到的已是太多太多了。着实的后悔没有更早的开展体育运动，不然，生活会更精彩一些，这与文字构成的世界相比，更加真实、更富有激情。说到激情，有些人除了做爱，打麻将，喝酒，生活中的激情早已消失了。
参考消息上有一则报道令我印象极深：美国派驻TW的代表（名字记不住了），班上公事完成后，下班到点就走；台北的财阀、党棍纷纷邀请他去吃饭，参加酒会，被他一路挡驾，自已却大汗淋漓的在健身房进行训练，其关心肱二头肌的热情，比关心TW政界情况还热心得紧。想想这种气派，令人神往。在中国，下了不班不赴各种酒局、不全力应酬各种关系，实在是不想混了，脑满肠肥，自然是水到渠成。富贵病大量流行，与中国特色的政治环境，也有非同一般的关系。但是，常常是一个人当经过一翻这样的挣扎后，可能什么都有了，却没有能力享受了。健康是送不来的，只有通过运动来争取。这个直白的美国代表的作法，确实让我震动不小。由此可见一斑，那个国家的强大，民族精神的旺盛，如同它们高涨的性欲一样，没有深厚的运动文化背景，是不可想象的。
想写的太多了，不是一纸空文能载下的，仅仅是一点随想。个人要发展，离不开体育运动，家庭和美，体育功效善莫大焉，修身、齐家是一介草民所能为的事，治国平天下，那就远了去了；但是，一个优秀的民族，是不能没有强盛的体育文化为支柱的，再次感谢身处异乡同志们的美图、好文，看过后巨大的差异虽然令人低徊，但是，做自已能做的——发展体育运动，增强大家体质，有余力者，更上一层楼，深刻领会体育运动人文精神的内涵，领略、感悟激情，欣赏和创造运动中的美丽，生活中的风雨再所难免，但是，让运动形成的惯性，推动每一个脚步，健康永远。
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