也发两张自己丑丑的照片吧（波波给我拍的照片多数是不能见人的，呵呵）

一看就是菜菜菜鸟，坐的不正，伸的也不直．

也许有人觉得这么多人一起练习实在不象ＹＯＧＡ的修心养性，而且确实我也只能学习几个最简单的动作，离身心形相协调统一的意境还差很远．但是，我也真的觉得在这样一个夏日，在这样一个凉风袭袭，鸟鸣幽幽的地方，练习伸展，感觉真的很好。

到灵古寺的时候已经６点多了，可门口还是有人把守，而且有四、五位三四十岁的女职工。这种情况，你千万不要指望她们会放你进去（虽然她们不太好讲话，但这是她们的职责，也没错），所以我们也不多说，掉头寻找旁边的小路去了。

小路的进口是这样的

以前跟着半山闲人走过一次，依稀记得，就凭印象走了，反正向上的方向就没错。

终于在连骑带推。摸索了半天之后，从这里爬上了青年路的大路，塌实了。

六点半多了， 青年路上一个人没有，风呼呼的，舒服的不得了。

到了中马腰，看时间不早，就往西马腰下了。今天虽然很累，但冲得还比较稳。他的打蛋器有点紧，小摔了两下，哈哈。

天文台那里汽车好多，遇到两个车友往上骑，天色暗了没看清楚。

当我们下到山底索道站口时，天刚好全黑了。在快到白马时碰到朽木，他已经连续加班很久，只能偶尔晚上独自出来骑骑了。小聊了一会就在白马结束了今天全面、愉快的假日下午。