许久没有再犯的神经衰弱最近总是让我很难受，晚上其实很困倦了，但是脑袋里总是很清醒，无法入睡，妈妈要我不要老做夜猫子，早点上床休息，我其实很想的，但是睡不着，很多方法都试过了。
这几天很多人跟我说，我瘦了，我照镜子，好像是瘦了，腹肌线条又明显了，想想，睡眠不好，运动量又大，能不瘦吗？只是精神状态不如从前了。
这几天很多人跟我说，我瘦了，我照镜子，好像是瘦了，腹肌线条又明显了，想想，睡眠不好，运动量又大，能不瘦吗？只是精神状态不如从前了。
今天下午在抠新的jam的动作，因为周五晚就要换新动作了，之后连续上了pump和jam。
我是那种很容易受环境影响的人，今晚上pump和jam的人特多，气氛特好。
我下了jam后，浑身发软，不想说话，想一个人静静的待着。
晚上回来，看看版里的帖子，跟msn的同事和朋友胡乱的搭着话，感觉特没有劲~~~~
在键盘上敲下这些乱七八糟的字
徒然的感觉心里好空洞，好想痛快地哭一场
源自:我爱单车 作者:丫丫
经神紧张压力所致罢?
运动能减轻一些压力,但是,精神上的问题,心灵上的问题,好象只有去更深的地方去寻找了.从瑜伽再往深里走.要入静,要真正的进入冥想.还有很多......
YOGA是一种宗教信仰是一种生活方式
人有了信仰才会找到真正的心灵平静（上面是我猜的）我很崇拜老陆臣千兄，既有信仰，有懂得享受生活情趣所以俺想请老陆搞个"二锅头与羊蝎子研究会"(基本属于原始拜物教范畴)
楼上亲爱的,
做为一个彻底的庸俗惟心主义者,我认为,原始拜物教是种很好的组织.它让我们对饮食充满了一种圣洁的情绪.我们版中很多朋友们从世俗的角度讲,实在是太幸福了.比如你,比如乔比如...我就不一一列举了.至少有心思玩单车的人,都不会是三餐不保的人.因此,在这个堪忍的世界中,老天爷让你有点小小的不舒服,也是正常.我们要学会用平常心来面对.丫丫可能是要操得的心太多,事业初创时期,累点,也就罢了,但是,还是要善于调整心态,我现在才发现,我们的神经,其实是最脆弱的.摆平它也最难.光从肉身上想办法,没有用.
不过,据我所知,我们版里有失眠状态的人很多.有一个人管这叫"失眠云".在他的勃客上,有过很精彩的描写.心事重的人多这样.先不要着急,慢慢把生活状态调松驰一点,努力的试着找感觉.会好的,但肯定有一个很长的过程,不要急.如果有可能,还是做冥想罢.在气功,叫静坐.在儒家,叫养气,浩然之气.据说,坐得好的,连下年前功尽弃欠帐都会想起来.不妨慢慢试试.
我发一通牢骚，大家表骂我啊
我现在就想大喊三声“TMD”、“TMD”、“TMD”!!!太累了我今天累的跟大狼狗一样上了三节课pump，普拉提，然后是RPM最让我恼火的是今天RPM克，有几个是从镇江过来的教练，来试我的课的，其中有个女的，TMD，从头到尾就冷眼斜视我我呢，必须要热脸贴她冷PP我火死了ps.该死的录像拍的我要死过去了
