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陆臣千
发表于:2006-1-24 11:51:00
经验值：37014
年底单位发了一些乱七八糟的东西。
一一处理之后，还剩下一袋大米。实在打发不出去，想想还是家用算了。又一想，这边是六楼，那边是三层，
50斤的东西，六楼就太恐怖了，还是三层安全一些。
前阵子因工和派出所同志办事。路上，扯了半天，就记住了一句话：“去年，你们单位到我们所胃问，每人发了袋大米，我开车送回家，才从车上拎到楼门口，腰就不行了。我是趴在地上给家人打电话，直接送医院的，一下住了半个月的院。”
背景提示：
此人民警察今年三十四岁，正经公安大学毕业，体重
140，身高
174，外观干练，身体精壮。但是，据他反映，去年体检，已查出心脏问题，肝肾有亏，自陈精力透支严重，活过四十很不乐观。和他一天的工作量相比，我们单位确实要轻松不少。他居然说，去年因扛大米休息的十五天，是他工作后一口气儿休息的最长时间，缓和了夫妻感情，享受了天伦之乐，增强了生活情趣，实在是不想上班。
我说，你们警察身体状况这么糟，为什么平时不注重锻炼？他苦叹一声，说，工作任务太重，压力太大，根本没有时间，有时连睡眠时间都保证不了，能明显感觉一天天的精力体力透支严重，再加上喝酒抽烟，现在完全是在吃二十岁的老本，过一天算一天罢了。
也是，一名经过严格训练的公安干警，因为一袋大米就被放倒了十五天，这样说来，也是很能理解了。
一线公安干警的身体状况这样看来，比起黑社会的同志们，实在是差得太远了。而且，据他产，他的身体况态还算是好的，他们头别的不说，身体的肥沃程度，已是让一般人叹为观止了。运动健身，在他们应该份内的事情，现在已经变成一种奢侈了;和谐社会，压力大哇！
回过头，接着说我和这袋米的故事。
把米抬到车上，还好，一切比较正常。路不远，一咬牙就到了。车开到家门口，我不由得到想起了那位公安干警和他的腰，于是，我先是小心的做了做准备活动，拉伸，下腰，肾至于用上了半个瑜伽动做，然后，
深吸一口气，一下子，
就上了四层台阶。
这样走走停停的到三层，到按下门铃的时候，一切正常。腰部没有任保不适。
我妈看见大米，点点头，说，今年这米又多了，屋里没地方，你扛地下室去罢。
一句话，我差点叫出声来。才刚，那是提着一口内家真气，死撑着才拎上来。这会子，又要一口气送到地下室，上下加起来共计七层，还不如当初一咬牙送到那边，也算是减省一层。
结果是，这会子腰已经隐隐做痛了。
好象是有点累着了。其实，要不是怕脏，这个米还是用肩扛比较省气。弯腰拎重物，搞不好就要出状况。有腰椎盘突出的，低头捡钱，都会入住医院。因此，友情提示，大家节前搬东西，一定要保护好老腰，多做准备活动，搬钱倒垛的时候确实不能太累着了。
健康第一，
平安过年。
[此贴子已经被作者于2006-1-25 11:15:53编辑过]
源自:我爱单车
作者:陆臣千
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