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[转帖]柔韧度好就可以当瑜伽教练吗?
楼主
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似曾相识 发表于:2006-1-22 20:47:00 经验值:5593ip地址已设置保密

我一个朋友小时候练过体操,身材非常好,柔韧度没话说。我第一次带她去健身房做瑜伽,就把全场人给惊讶坏了。教练非常喜欢她,甚至还跟她经常交流体位。其实我朋友除了知道把肢体扭过来扭过去,根本不懂其它的任何瑜伽知识。


可是,竟然有一天那个健身房的一个管教练的人跟我朋友说她如果愿意可以去他馆里代课教瑜伽!晕!!

我朋友说,不行不行,我只会做点动作,其余的都不行;

那人说,没有关系没有关系,你很有天赋,只要给你上点培训就可以了;

朋友说,不行不行,我自己都没有学到家,怎么教人?

那人说,别急啊,通过一些速成培训就可以了,有多少人是为了修炼瑜伽啊!人家都不过为了减肥,保持身材,你教点瑜伽动作,让他们跟着练就可以了,我们不需要教深层的东西!

我朋友说,不行不行,那是欺骗会员,开始能唬住人,但是不能做长久的;

……



我朋友自然没有去。

可是难道现在的瑜伽教练都是这么“选”出来的吗?


我还认识一个练瑜伽的朋友,是在她从国外回来探亲的时候认识她的,她不是教练,她说她练瑜伽有好多年了。她给我们一些女孩子带了一节课!她说,“我相信你们的柔韧度比我要好很多,但是请大家不要以为你做到了,你就是练好了瑜伽;我请大家注意我的方法,有的我也做不到,但是我会告诉你正确的做到极限的方法是怎么样的,所以大家要注意的是我说的方法,而不是我做的姿势。”

她真是一位真正的高手,她自己可以做得不怎么样(不过,比我等一般人还是好很多的),但是她会引导你!甚至,当我们呼吸不对的时候,她都能察觉。我记得她的坐角式也下不到地上,但是她却不因此而羞愧,她把头高高地昂起,挺直后背,对大家说,如果哪位朋友可以在后背直立的时候再下去一些,那么请再下去些,如果再下去背就要弯了,那么请跟我一样,停在那个点上吧!


我跟她说如果你来国内当教练,我一定拜你为师!可她却说,这里会有会馆要一个只会教而自己柔韧度不好的教练吗?

我沉默了。

的确,即使很多懂瑜伽的经理人愿意去招收这样的教练,普通的对瑜伽没有深层了解的大众会接受这样的教练吗?说不定,她在台上做的时候,下面就有不满和鄙视了!


咳,什么时候,大家才能把瑜伽和柔韧度撇开来啊!!







忒儿 发表于:2006-1-13 10:04:02 2



说得没错!
瑜伽馆健身房毕竟是要赢利的,有的时候不得不考虑大众的品位和理解。记得有位高手说我们现在包括很多教练都是尽力去做出瑜伽的感觉,而不是在整个过程自然的体现出(他提到上次圣玛的印度教练确实很有那些功底,可惜我也资质不深,当时并没有领悟),所以瑜伽的真正的感觉不是靠短时间就能练出来的。我们现在就想要追求的是那种自然流露而不是刻意的模仿。

但是大家的理解一定会进步的,这个靠我们大众瑜伽的推广啦!
我们版上日后一定会有很多LZ提到的那个好教练!!



浑然净空 发表于:2006-1-13 15:01:09 5



是啊,要学真正的瑜伽功夫,就要自己在运动中不断的体会,感受瑜伽给自己带来的心灵快感,给自己增加柔软而又舒展的享受!(不是追求身体柔软到什么啦,体位的到位要求到哪呀的)要让身体与呼吸在不断的变化时,自然得去享受瑜伽心灵的美.
(个人观点,还请高手指点)



jova 发表于:2006-1-13 16:04:13 6



说得真好! 我觉得教练教练: 教为先. 可以理解为在不断的练习中去寻找更好的方法教给别人,指导别人的成功!很多先天的因素我们无法改变,可是这并不妨碍我们通过努力的研习来帮助别人做到更好,做到我们所不能达到的地方.  前两天还说到一句我喜欢的话:瑜伽是高于身体上的!  那么瑜伽教练就要考虑的是除了体位动作,还能够给予大家些什么呢?


(转自XICI,作者瑜伽小妹妹

源自:我爱单车 作者:似曾相识
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迅鲁 发表于:2006-1-22 21:22:00 经验值:1798ip地址已设置保密

以前学太极拳的时候,就有好多打算一两个月后出国的人找到我的教练想“速成”,说是学点招式就可以出去教老外,在国外的生活费就不成问题了。

其实就是抓住了初学者比较盲目的特点,加以利用。我觉得这种人是对运动的亵渎。

其实,真正的教练并不是一定要水平多高。 我们打羽毛球的时候就经常遇到这样的情况,教练的球技往往不如徒弟。 因为教练是教你学习方法的人,他一定要擅长训练方法和教育心理,不需要他上场比赛,所以技术并不要求。

我们在拜师的时候,更多的是要注重教练是否懂得怎样教学,他的教学方法是不是适合自己,切忌盲目崇拜.



[此贴子已经被作者于2006-1-22 21:57:26编辑过]
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陆臣千 发表于:2006-1-22 22:24:00 经验值:37014ip地址已设置保密

爱,于加往深了说,是一门无比智慧的宗教,是一种修炼心灵的善巧方法,不是街头卖艺的软体表演.

一个有深度的指导者,至少要有一双沉静、明澈的眼睛.

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10km 发表于:2006-1-23 13:39:00 经验值:19848ip地址已设置保密
做生意嘛,要的就是卖相


所有的里程,都是一个一个10KM累计的。
也辛苦,也精彩。。。
MSN: L0km@hotmail.com

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阿西莫夫 发表于:2006-1-23 21:15:00 经验值:31723ip地址已设置保密
秘方啊!速成啊!特效啊!一针见效啊!一夜暴富啊!
使人们宁愿相信谬误不愿热爱真理的原因
不仅由于探索真理是艰苦的
而且是因为谬误更能迎合人类某些恶劣的天性
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丫丫 发表于:2006-1-30 2:17:00 经验值:8459ip地址已设置保密

“教”是一门很深奥的学问

我就是我, 是颜色不一样的烟火; 天空海阔, 要做最坚强的泡沫!
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鹤翔 发表于:2006-1-30 14:17:00 经验值:1603ip地址已设置保密
同意上面观点。

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