第一次拍摄，我比较贪心，想一天拍两个项目，因为我有过连续上两三节莱美课程的经历，想着没有问题吧，所以...结果...
地点：五星电器4楼百酷跳操中心
时间：2006年1月8日14：30
项目：body jam
每周日下午2：15的body jam课程，总是有很多PLMM来，点解？其实我知道最能吸引她们的是我跟一起上课的一位超级大帅哥-我的老师-Tom，嘿嘿，今天怎么回事，那么多人，不过可能会少少让大家失望了，因为Tom给我“一脚踹到台下去了”，嘻嘻，因为我要拍body jam的录像带，所以老师就暂时当起绿叶了
说实话，以前反正跟老师一起上，也不会担心什么，可是今天怎么就那么紧张呢，55555555~~~~~~~
音乐响起，我就一边“韶”一边带领下面的GGJJDDMM们一起舞动起身体了，热身、欧洲风情舞蹈组合、部落有氧舞蹈、肚皮舞、HIP HOP,最后的放松，finish.
自我感觉还行，因为我是属于“人来疯”的那种人，今天算是body jam开课以来人最多的一次，我们王总都开心，直说“气氛不错”！
下了课，还没有来得及看样带，Tom就开始点评了，虽是点评，其实就是批评，一针见血的指出我哪里做得不好，老师的学生旁边说“是不是丫丫姐太累了的缘故？”
“不是！作为一个教练你怎么指导和提示下面的会员的！还有表演的时候，你的动作幅度应该比前面教的时候更大！”
“......”我什么话都说不出来。
我应该算是Tom的非正式学生，以前是他的铁杆会员，当他知道我要转至健身这一行的时候，给了很大的帮助和支持，除此以外，还帮我抠动作，哪怕是一个小小动作，都会一遍一遍的带我反复的练。
我会再练习的，直到拍出令人满意的教学带！
地点：五星电器4楼百酷跳操中心
时间：2006年1月8日18:15
项目：body pump
在拍摄pump的之前，Tom过来了，我好惊讶，他给我参加拍摄的服装作了些指导，然后就坐在后面看我的第一节热身.....
（老师的腰痛又犯了）
我觉得我应该不会有什么问题的，但是没有想到我前面的一节body jam耗去了我80%的精力和体力，这节课我都没有兴奋起来，我好郁闷！
好友Jackie还夸我的动作很PL，她就喜欢看我扛杠铃，说特有Power，可是中间套路还错了两、三处，汗！！！！
丢死人了~~~~得重拍，555555~~~~
地点：五星电器4楼百酷跳操中心
时间：2006年1月10日19:25
项目：body combat
我相信我能扛下combat这10节，因为我一到打泰拳的时候我就会很High，虽然会很累，但是我能顶住，可能是过于疲劳的还是怎么，难道真跟领导-David说的那样，我们现在最缺乏的就是“体能挑战”！我打Jab的时候动作都有点变形了：（
David是下了rpm来过来探班的，“你还要多练练，你看看你那是Jab吗？你要累死你自己啊，总是一天拍两节课！
55555~~~~~~
******************************************************************************
我知道了，我会再重拍前，多多训练
（未完待续）
源自:我爱单车 作者:丫丫
地点：五星电器4楼百酷跳操中心
时间：2006年1月8日14：30
项目：body jam
每周日下午2：15的body jam课程，总是有很多PLMM来，点解？其实我知道最能吸引她们的是我跟一起上课的一位超级大帅哥-我的老师-Tom，嘿嘿，今天怎么回事，那么多人，不过可能会少少让大家失望了，因为Tom给我“一脚踹到台下去了”，嘻嘻，因为我要拍body jam的录像带，所以老师就暂时当起绿叶了
说实话，以前反正跟老师一起上，也不会担心什么，可是今天怎么就那么紧张呢，55555555~~~~~~~
音乐响起，我就一边“韶”一边带领下面的GGJJDDMM们一起舞动起身体了，热身、欧洲风情舞蹈组合、部落有氧舞蹈、肚皮舞、HIP HOP,最后的放松，finish.
自我感觉还行，因为我是属于“人来疯”的那种人，今天算是body jam开课以来人最多的一次，我们王总都开心，直说“气氛不错”！
下了课，还没有来得及看样带，Tom就开始点评了，虽是点评，其实就是批评，一针见血的指出我哪里做得不好，老师的学生旁边说“是不是丫丫姐太累了的缘故？”
“不是！作为一个教练你怎么指导和提示下面的会员的！还有表演的时候，你的动作幅度应该比前面教的时候更大！”
“......”我什么话都说不出来。
我应该算是Tom的非正式学生，以前是他的铁杆会员，当他知道我要转至健身这一行的时候，给了很大的帮助和支持，除此以外，还帮我抠动作，哪怕是一个小小动作，都会一遍一遍的带我反复的练。
我会再练习的，直到拍出令人满意的教学带！
地点：五星电器4楼百酷跳操中心
时间：2006年1月8日18:15
项目：body pump
在拍摄pump的之前，Tom过来了，我好惊讶，他给我参加拍摄的服装作了些指导，然后就坐在后面看我的第一节热身.....
（老师的腰痛又犯了）
我觉得我应该不会有什么问题的，但是没有想到我前面的一节body jam耗去了我80%的精力和体力，这节课我都没有兴奋起来，我好郁闷！
好友Jackie还夸我的动作很PL，她就喜欢看我扛杠铃，说特有Power，可是中间套路还错了两、三处，汗！！！！
丢死人了~~~~得重拍，555555~~~~
地点：五星电器4楼百酷跳操中心
时间：2006年1月10日19:25
项目：body combat
我相信我能扛下combat这10节，因为我一到打泰拳的时候我就会很High，虽然会很累，但是我能顶住，可能是过于疲劳的还是怎么，难道真跟领导-David说的那样，我们现在最缺乏的就是“体能挑战”！我打Jab的时候动作都有点变形了：（
David是下了rpm来过来探班的，“你还要多练练，你看看你那是Jab吗？你要累死你自己啊，总是一天拍两节课！
55555~~~~~~
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我知道了，我会再重拍前，多多训练
（未完待续）
源自:我爱单车 作者:丫丫
