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最近听说,
楼主
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陆臣千 发表于:2008-5-26 18:26:00 经验值:36323ip地址已设置保密

好几个同学晚上开始坚持跑步了。

条件好的,带着耳机去南湿大,河海的操场上跑几圈,条件差的,躲在床上意念中也在跑着跳着的。好象也有了开练的架式。

气候变化快得邪乎,天说热就烧到了三十度。昨天半夜找了半天,压在箱底儿的凉席也没摸出来。闷了一天,也没下雨的迹象,只盼着晚上游泳了。

这种天气能坚持跑步,不容易。冬天的严寒,夏日的闷热,不具备一种死得其所的态度,用不了几天,这股热乎劲就凉下来了。

习惯的养成需要二十一天,据说。这二十一天,步步艰险,每天,每一个晚上都有松懈的不确定性。而且,绝大多数情况下,会有反复。把困难估计得更充分,把自已坚持力的乐观指数再降一个数量级,应该比较可靠。就算一不小心掉链子,也没什么大不了的。

说到这儿,有个比较美好的愿景,对坚持很有助力。前阵子我鼓惑一个朋友树立做型男的决心。可能是人家对这种转型心理承受力弱了点,但是,多少还是听进了一些意见。毕竟斯文男变型男,跨度是大了一点;但是,我党的理论很多时间就是人有多大胆,地有多大产。很多人在失恋,丧子之后开始大彻大悟,对人生产生新的理解,那么,做为正常人的我辈,何必非得经历这样的大起大落之后,才开始反省生命,重新解读人生?

到今天看到抗震的电视还会有人落泪,哭了这些日子,还没哭明白。有点可惜。那就接着再继续哭下去罢,听说,余震还是会很长时间的。哭多了对肺很不好,林MM的事,就不多说了。不过,林MM很少坐在阳光底下哭,很少在跑步之后,满头大汗的时候哭,很少在一些乡党推杯换盏时哭得出来——除非喝多了。

所以,倘是月下花前形影相吊的当口,搞上跑鞋高高兴兴去跑步,排毒排汗又开心,多好。东坡学长喝多了起舞弄清影,不过,在操场上一身汗水的奔跑,不月光,MS满阳光的。所以,跑步的朋友们要坚持,特别在操场上,稠人广布的时候,形象还是要注意的。天气再热,也要穿个吊带,关乎形象,听说五台山老人家早上裸跑,老人家就无所胃了,我们还是要注意的。还是友情推荐迪卡农的小背心,效果很伪专业。

好象快半年没到外边跑步了。看看哪天心情好,也出门子试试。

和一身骑行服在长安街上穿行的架式比起来,操场上跑跑步还算是满低调的。

很可能,体育运动爱好者,都有一颗闷骚的心。


[此贴子已经被作者于2008-5-28 12:48:03编辑过]
源自:我爱单车 作者:陆臣千
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Photo 发表于:2008-5-28 12:55:00 经验值:9439ip地址已设置保密
貌似丝领导开始往铁三发展了
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十一号天空 发表于:2008-5-29 8:59:00 经验值:10109ip地址已设置保密

MS领导确有此倾向

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蕙雨 发表于:2008-5-30 15:24:00 经验值:17108ip地址已设置保密

来运动人生转悠一下

不跑步也会想着干点别的

要不太没气质。太不够闷骚。

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alenwork 发表于:2008-5-30 16:35:00 经验值:9691ip地址已设置保密

楼主,我建议你穿上骑行裤去跑步:

一、拉风

二、防风

三、减阻

四、吸汗

。。。

我们需要怎样的思考?
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菜芽 发表于:2008-5-30 16:38:00 经验值:3198ip地址已设置保密

看来我可以到南航去跑步!!

恩!可以考虑!

淡定从容,宠辱不惊......
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兰姐 发表于:2008-5-30 16:48:00 经验值:10652ip地址已设置保密

夏天的操场可不比北京,很蒸……

在操场跑步的TX们要注意防暑!

   健康、快乐每一天!
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丫丫 发表于:2008-5-30 22:26:00 经验值:8424ip地址已设置保密

哪个教我打太极啊

我觉得夏天的清早一席白衣衫裤

耍起太极拳法来

更拉风

嘿嘿

我有点跑题了

我就是我, 是颜色不一样的烟火; 天空海阔, 要做最坚强的泡沫!
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流星满天 发表于:2008-5-30 22:26:00 经验值:12796ip地址已设置保密
400米要多少时间呀??
当你还不能确定生命的长度时,那就开始扩展你生命的宽度吧
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闲情偶寄 发表于:2008-5-31 8:03:00 经验值:28989ip地址已设置保密
曾因情多累美女,
不敢醉酒鞭名驹。
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珠乔 发表于:2008-5-31 10:46:00 经验值:48958ip地址已设置保密
以下是引用蕙雨在2008-5-30 15:24:00的发言:

来运动人生转悠一下,不跑步也会想着干点别的,要不太没气质。太不够闷骚。


我最喜欢的夏天到了!

终于可以去找汗如雨下的享受了!(要努力去创造,不是轻易就达到的)



习惯的养成需要二十一天,据说。这二十一天,步步艰险,每天,每一个晚上都有松懈的不确定性。而且,绝大多数情况下,会有反复。


从今天起,不,从明天起吧,每天晚上做仰卧起坐,看看能不能拿下这个“坚持”的难关

我要如何感谢上苍和大地
赐给我每一天
允许我每一个呼吸
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丫丫 发表于:2008-5-31 20:42:00 经验值:8424ip地址已设置保密

我上个月在迪卡侬买了根弹力绳 想练小肌肉的

结果买回来就玩了两次

我就是我, 是颜色不一样的烟火; 天空海阔, 要做最坚强的泡沫!
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骄阳 发表于:2008-5-31 20:50:00 经验值:5170ip地址已设置保密
以下是引用珠乔在2008-5-31 10:46:00的发言:


我最喜欢的夏天到了!

终于可以去找汗如雨下的享受了!(要努力去创造,不是轻易就达到的)



习惯的养成需要二十一天,据说。这二十一天,步步艰险,每天,每一个晚上都有松懈的不确定性。而且,绝大多数情况下,会有反复。


从今天起,不,从明天起吧,每天晚上做仰卧起坐,看看能不能拿下这个“坚持”的难关


习惯的养成需要7个月。

山抹微云
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骄阳 发表于:2008-5-31 20:51:00 经验值:5170ip地址已设置保密
以下是引用Photo在2008-5-28 12:55:00的发言:
貌似丝领导开始往铁三发展了

山抹微云
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alenwork 发表于:2008-6-1 0:25:00 经验值:9691ip地址已设置保密
以下是引用流星满天在2008-5-30 22:26:00的发言:
400米要多少时间呀??

男子世界纪录43秒多点,我的记录是59秒


我平时大概100秒一圈,能匀速跑七八圈。

我们需要怎样的思考?
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青椒土豆丝 发表于:2008-6-1 16:45:00 经验值:12494ip地址已设置保密

坚持

淡泊明志,宁静致远。
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海跃天飞 发表于:2008-6-2 17:14:00 经验值:17638ip地址已设置保密

哦大家都跑步了

偶计划还没开始施行呢

走很多很多的路

还是我想的
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懒而且胖 发表于:2008-6-3 23:37:00 经验值:909ip地址已设置保密

习惯的养成需要二十一天,据说。这二十一天,步步艰险,每天,每一个晚上都有松懈的不确定性。而且,绝大多数情况下,会有反复。

就说我的戒烟活动,内心确有戒严的想法,也做了,但是不彻底,白日上班不抽烟,可是到了晚上在家总是要抽根烟,这样的日子有一个月了,不知这样何日能成功戒烟。


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