最近才完全意识到我是咖啡上瘾了

过完年后，怕晚上上课睡着，错过老师的讲解，所以基本上我到下午三点点左右就开始喝咖啡了，而且都是两杯的量

这里说明下，本人好像是那种后知后觉的人，比如拔牙打麻药，人家可能20分钟年有药效，而我总是要一个半小时左右才感觉被麻了，所以我总是要提前喝咖啡，以防晚上上课犯困

图省事方便，所以全是喝的速溶的

我自己也知道寡喝速溶咖啡不好，且喝多了会导致骨质疏松，所以尽量减少喝的频率，如果晚上没有课，我下午就不喝

可是却发现在没有课的下午，因为没有喝咖啡，我就开始，哈欠连天，精力不集中，不想干活......

不过如果这时冲杯垃圾咖啡下去的话，就会精神焕发，神采奕奕的老

昨天因为特别日子，请了一天假，那知道在灵谷寺里面，我又老毛病犯了，真后悔怎么出来没有随身携带一袋速溶咖啡。

4点钟到家里，赶紧喝了杯咖啡，顿时来了精神，后来晚上上课没有走神。

源自:我爱单车 作者:丫丫

工作日哪敢睡觉

除非我不想活了

没关系，成年人么，谁没有个不良嗜好呢？

我喝完咖啡照睡觉，没有用，郁闷

最好戒掉，以前考研时经常喝，后来快考试才知道这个对身体不好，所以有意识的戒掉了，可以一点点戒，调整好自己的作息时间，加上锻炼，夏天快到了，可以适当的午休

不要在手边放咖啡，如果还有可以送朋友，挨段时间就好了

想喝的时候还可以找找替代品

还好～我不怎么喝～

找点别的东西来分散一下，口香糖或者水果什么的

不喝，不知道怎么戒。

不过，只要你真想就一定能。

找什么东西来替代？

我讨厌喝茶

心魔哇

痛苦啊

今晚还有课

我试试觉不喝咖啡

要是咖啡对我有这样的感觉和疗效，我就高兴死啦~~

真羡慕啊~~

我刚才喝了自制品

就是咖啡+牛奶+茶

我在掩耳盗铃

我工作日，差不多每天上午十点左右喝两百毫升的咖啡，雀巢大铁罐的那种，也是速溶的。

好像这么一看，我也是有瘾了。不过周末我不喝，也没这个意识。

我为什么会上瘾啊？

尝试一下每次冲淡一些，或者嚼一个咖啡味的糖

明天去家乐福看看那个咖啡味的可以吃下去的口香糖还到货了

看来，我不放狠话是不行了

这样，楼主找个BF或者换个BF

肯定管用