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珠乔
发表于:2008-3-31 23:24:00
经验值：48958
庆幸上月在五台山的水中遇到南大的水友飞行大队长，分享了他的重要体会---打腿的重要性。
庆幸在鼓楼第一次小水局时遇到2941的水友阳光，指点了我们怎样打腿最有效。
3月10日鼓楼开门那天开始练习打腿，平均每天300米，到昨天，接近6000了。跟以前徒手不一样，这次，是坚持抱板的，而且后面几天，开始抬头。练过的人都知道，抱板抬头打腿是最累人的。但是现在，我对坚持完万米有信心。其实我的进步真的好慢，到现在，还只能在状态好的时候勉强打下25米，其他多数是以15米为界的。每次在水中咬牙挣扎，总是期待质的飞跃能迅速出现，但也很清楚不是那么容易的。没有万米的量，感觉是不会降临到自己腿上的。坚持，需要的只是坚持。那天正在水中为干打不动地方气恼时，突然想起电影《肖申克的救赎》中的情节：安迪雷打不动地每周两封书信写给ZF请求拨款改造监狱图书馆，ZF不知是被他毅力感动还是被烦无奈终于同意时，安迪露出欣慰的笑：才写了六年……是啊，水中的每一步都是挣扎，但是说不定以后的某天，我会由衷地对欣喜地对自己说，才打了几个月……今天月末兼季末，太忙，也算休息一天。明天，继续。另外，本月组织俩次小水局，感觉都不错。一来那时的水是最空旷享受的，二来和朋友一起交流着努力着进步着。源自:我爱单车
作者:珠乔
我要如何感谢上苍和大地
赐给我每一天
允许我每一个呼吸
