本周六活动计划 目的地 紫金山 出发时间 本周六（2004年1月31日）AM10:00 集合地点 白马公园 往返里程 大约20KM左右 骑行路线 板仓上，至西马腰，至中马腰，至顶峰，然后DH下 路况/计划说明 爬山、爬山、还是爬山，大家自备午饭在山顶FB，中午行人较少，我们DH下山 注：明天活动由我版十一号天空童子领衔带队 综合难度 ★★★☆☆----（★★★★★难度最高） 适合人群 ●累积1000公里以上自行车越野者 ●累积300公里以上自行车越野者 ●有过一天100公里以上自行车越野经历者 ○无自行车越野经历者 适合车型 ●DH山地车 ●有避震山地车  ●无避震山地车　○公路车　○单飞车 装备建议 头盔　　　　　　　 ★★★★★----（注：★★★★★为强烈建议，下同） 骑行手套　　　　　 ★★★★★ 骑行眼镜　　　　　 ★★★☆☆ 防晒霜　　　　　　 ★★★★☆ 水壶/水袋　　　　   ★★★★★ 简单的食品　　　　 ★★★★☆　　（如压缩饼干、巧克力～） 雨具　　　　　　　 ★☆☆☆☆ 手机/对讲机　　　　 ★★★★★ 备用内胎　　　　　 ★★★☆☆ 气筒　　　　　　　 ★☆☆☆☆ 其他说明 骑车有危险，上路需谨慎 自行车户外越野是一项健康休闲的运动，大家的目的是为了骑行，看沿途的风景，感受骑行的乐趣。 但是任何一项运动都有危险，只是大小不同而已，骑车也不例外。所以“安全第一”不只是一句号，每次活动我们最基本的要求就是所有的人都要一个不少地安全地回来。 参加这个活动，所有的人都是自发自愿的，没有人强迫你来。领队不是保姆，领队的主要责任是给大家带路，并有责任向大家说明路线，强度。但路上的安全说到底是要每个人自己负责的，所以想参加活动的朋友要本着对自己负责，对大家负责的态度，量力而行。 在路上，我们相互依靠 上了路大家就是朋友，可以共患难的朋友，我们就是一个临的集体。大家要听领队的安排，对路线不熟的队友不要乱跑，小心迷路。 新人出发前要认识其他队友（不要害怕结识陌生人，一回生二回熟嘛，呵呵），记下其他队友的手机（尤其是领队的），没有手机的队友要跟定一个有手机且有越野经验的队友。照顾新队友是老队友的责任。遇到困难我们共同克服。 悄悄地我走了，正如我悄悄地来，不留下一个塑料袋 保护环境人人有责，在城市里好歹有环卫工人打扫卫生，但是在没有开发、人迹稀少的野外，如果每个人都乱丢垃圾，明年我们再去那里，可能就成了垃圾场了！ 所以在野外，一定注意不要乱扔垃圾，尤其是那些不可降解的塑料类垃圾，每个队友要准备一个塑料袋用于放我们沿途产生的垃圾，等到了城镇再丢进垃圾桶。 骑车骑车 我们要骑车

回应人: 十一号天空 发表日期: 2004-01-30 17:10:54

我来带路,大家还是紧跟货代童子

回应人: 新厦青 发表日期: 2004-01-30 17:13:01

就是那天下午和十一走的路吗？ 天空：）

回应人: 十一号天空 发表日期: 2004-01-30 17:14:06

基本上——————是的

回应人: 货代协会 发表日期: 2004-01-30 17:15:06

回应人: 十一号天空 发表日期: 2004-01-30 17:18:32

WE ARE TWINS！

回应人: 袋鼠袋鼠 发表日期: 2004-01-30 17:23:39

回应人: 半山闲人 发表日期: 2004-01-30 17:50:23

回应人: 胖胖胖胖 发表日期: 2004-01-30 18:14:42

回应人: 想去北京的男孩 发表日期: 2004-01-30 18:55:25

回应人: 苏珊818202 发表日期: 2004-01-30 21:06:54

回应人: henry2849 发表日期: 2004-01-30 21:20:08

去不了了！！ 上班上班！！！ 没有休息日！！！！ 我要把领导杀掉！！！！！

回应人: 珠乔 发表日期: 2004-01-30 21:30:13

回应人: E.T冰骨龙 发表日期: 2004-01-30 21:37:05

回应人: ^六翼天使^ 发表日期: 2004-01-30 23:08:24

回应人: 北宫婴儿 发表日期: 2004-01-30 23:51:03

回应人: 新厦青 发表日期: 2004-01-31 01:46:57

不是不想和朋友们一起,可是1.起不来2.老板晚上打电话通知我上午要去下单位,原本的懒觉没了:(

回应人: stallone 发表日期: 2004-01-31 02:06:20

回应人: 珠乔 发表日期: 2004-01-31 09:24:40

回应人: 两轮=潇洒 发表日期: 2004-01-31 11:40:27

回应人: 山里的核桃 发表日期: 2004-01-31 12:39:50