天气热了,应该出来活动活动了。
为照顾江宁的不用往城里狂奔,准备组织夜骑牛首及祖堂山,
初步计划定在每周三晚上如何,
因为这都是上下坡,天色太晚的话可能不太安全,所以为安全起见,时间从6点开始,到7点半前结束。
我先提供一条路线,先上牛首山,然后从山后下到小村落,再反上山,下牛首山后再上祖堂山,从另一边下到南塘二陵折回反上祖堂,最后到隐龙湖结束。
算上休息时间,全程应该在70 ̄80分钟左右,全程需要爬四次坡,所以也有不错的训练效果,集合地点就在山下的大广告牌下吧。
大家觉得如何。
源自:我爱单车
作者:glider
为照顾江宁的不用往城里狂奔,准备组织夜骑牛首及祖堂山,
初步计划定在每周三晚上如何,
因为这都是上下坡,天色太晚的话可能不太安全,所以为安全起见,时间从6点开始,到7点半前结束。
我先提供一条路线,先上牛首山,然后从山后下到小村落,再反上山,下牛首山后再上祖堂山,从另一边下到南塘二陵折回反上祖堂,最后到隐龙湖结束。
算上休息时间,全程应该在70 ̄80分钟左右,全程需要爬四次坡,所以也有不错的训练效果,集合地点就在山下的大广告牌下吧。
大家觉得如何。











