我爱单车首页FLASH
收藏本页
联系我们
论坛帮助
传统入口
>> 铁人三项,本版独立域名:http://triathlon.ilc.net.cn
搜一搜更多此类问题 
我爱单车爱单车铁人三项 → 全国业余游泳锻炼标准
树形 打印
全国业余游泳锻炼标准
楼主
显示太小了,点击放大看看吧:)
傅先生 发表于:2005-8-23 16:02:00 经验值:8115ip地址已设置保密



男子标准


儿童7--8岁组

一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
51.00
51.00
1:01.00
1:01.00
1:21.00
1:21.00
1:51.00
1:51.00
100米自由泳
1:52.00
1:51.50
2:12.00
2:11.00
2:52.00
2:51.00
3:52.00
3:51.00
200米自由泳
3:59.00
3:57.00
4:39.00
4:37.00
5:59.00
5:57.00
7:59.00
7:57.00
400米自由泳
8:18.00
8:15.00
9:38.00
9:35.00
12:18.00
12:15.00
16:18.00
16:15.00
50米蛙泳
1:00.00
1:00.00
1:10.00
1:10.00
1:30.00
1:30.00
2:00.00
2:00.00
100米蛙泳
2:10.00
2:09.00
2:30.00
2:29.00
3:10.00
3:09.00
4:10.00
4:09.00
200米蛙泳
4:35.00
4:33.00
5:15.00
5:13.00
6:35.00
6:33.00
8:35.00
8:33.00
50米仰泳
59.00
59.00
1:09.00
1:09.00
1:29.00
1:29.00
1:59.00
1:59.00
50米蝶泳
1:00.00
1:00.00
1:10.00
1:10.00
1:30.00
1:30.00
2:00.00
2:00.00



儿童9--10岁组

一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
50.00
50.00
1:00.00
1:00.00
1:20.00
1:20.00
1:50.00
1:50.00
100米自由泳
1:50:00
1:49:00
2:10.00
2:09.00
2:50.00
2:49.00
3:50.00
3:49.00
200米自由泳
3:55.00
3:53.00
4:35.00
4:33.00
5:55.00
5:53.00
7:55.00
7:53.00
400米自由泳
8:10.00
8:07.00
9:30.00
9:27.00
12:10.00
12:07.00
16:10.00
16:07.00
50米蛙泳
59.00
59.00
1:09.00
1:09.00
1:29.00
1:29.00
1:59.00
1:59.00
100米蛙泳
2:08.00
2:07.00
2:28.00
2:27.00
3:08.00
3:07.00
4:08.00
4:07.00
200米蛙泳
4:31.00
4:29.00
5:11.00
5:09.00
6:31.00
6:29.00
8:31.00
8:29.00
50米仰泳
58.00
58.00
1:08.00
1:08.00
1:28.00
1:28.00
1:58.00
1:58.00
50米蝶泳
59.00
59.00
1:09.00
1:09.00
1:29.00
1:29.00
1:59.00
1:59.00



儿童11--12岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
47.50
47.50
57.50
57.50
1:17.50
1:17.50
1:47.50
1:47.50
100米自由泳
1:45.00
1:44.00
2:05.00
2:04.00
2:45.00
2:44.00
3:45.00
3:44.00
200米自由泳
3:45.00
3:43.00
4:25.00
4:23.00
5:45.00
5:43.00
7:45.00
7:43.00
400米自由泳
7:50.00
7:47.00
9:10.00
9:07.00
11:50.00
11:47.00
15:50.00
15:47.00
50米蛙泳
56.50
56.50
1:06.50
1:06.50
1:26.50
1:26.50
1:56.50
1:56.50
100米蛙泳
2:03.00
2:02.00
2:23.00
2:22.00
3:03.00
3:02.00
4:03.00
4:02.00
200米蛙泳
4:21.00
4:19.00
5:01.00
4:59.00
6:21.00
6:19.00
8:21.00
8:19.00
50米仰泳
55.00
55.00
1:05.00
1:05.00
1:25.00
1:25.00
1:55.00
1:55.00
50米蝶泳
56.00
56.00
1:06.00
1:06.00
1:26.00
1:26.00
1:56.00
1:56.00



男子13--15岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
43.00
43.00
53.00
53.00
1:13.00
1:13.00
1:43.00
1:43.00
100米自由泳
1:36.00
1:35.00
1:56.00
1:55.00
2:36.00
2:35.00
3:36.00
3:35.00
200米自由泳
3:27.00
3:25.00
4:07.00
4:05.00
5:27.00
5:25.00
7:27.00
7:25.00
400米自由泳
7:14.00
7:11.00
8:34.00
8:31.00
11:14.00
11:11.00
15:14.00
15:11.00
50米蛙泳
52.00
52.00
1:02.00
1:02.00
1:22.00
1:22.00
1:52.00
1:52.00
100米蛙泳
1:54.00
1:53.00
2:14.00
2:13.00
2:54.00
2:53.00
3:54.00
3:53.00
200米蛙泳
4:03.00
4:01.00
4:33.00
4:31.00
6:03.00
6:01.00
8:03.00
8:00.00
50米仰泳
51.00
51.00
1:01.00
1:01.00
1:21.00
1:21.00
1:51.00
1:51.00
50米蝶泳
50.00
50.00
1:00.00
1:00.00
1:20.00
1:20.00
1:50.00
1:50.00



男子16--18岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
39.50
39.50
49.50
49.50
1:09.50
1:09.50
1:39.50
1:39.50
100米自由泳
1:29.00
1:28.00
1:49.00
1:48.00
2:29.00
2:28.00
3:29.00
3:28.00
200米自由泳
3:13.00
3:11.00
3:53.00
3:51.00
5:13.00
5:11.00
7:13.00
7:11.00
400米自由泳
6:46.00
6:43.00
8:06.00
8:03.00
10:46.00
10:43.00
14:46.00
14:43.00
50米蛙泳
48.00
48.00
58.00
58.00
1:18.00
1:18.00
1:48.00
1:48.00
100米蛙泳
1:46.00
1:45.00
2:06.00
2:05.00
2:46.00
2:45.00
3:46.00
3:45.00
200米蛙泳
3:47.00
3:45.00
4:27.00
4:25.00
5:47.00
5:45.00
7:47.00
7:45.00
50米仰泳
47.00
47.00
57.00
57.00
1:17.00
1:17.00
1:47.00
1:47.00
50米蝶泳
46.00
46.00
56.00
56.00
1:16.00
1:16.00
1:46.00
1:46.00



男子19--24岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
35.00
35.00
37.00
37.00
40.00
40.00
45.00
45.00
100米自由泳
1:20.00
1:19.00
1:24.00
1:23.00
1:30.00
1:29.00
1:40.00
1:39.00
200米自由泳
2:55.00
2:53.00
3:03.00
3:01.00
3:15.00
3:13.00
3:35.00
3:33.00
400米自由泳
6:10.00
6:07.00
6:26.00
6:23.00
6:50.00
6:47.00
7:30.00
7:27.00
50米蛙泳
43.00
43.00
45.00
45.00
48.00
48.00
53.00
53.00
100米蛙泳
1:36.00
1:35.00
1:40.00
1:39.00
1:46.00
1:45.00
1:56.00
1:55.00
200米蛙泳
3:27.00
3:25.00
3:35.00
3:33.00
3:47.00
3:45.00
4:07.00
4:05.00
50米仰泳
42.00
42.00
44.00
44.00
47.00
47.00
52.00
52.00
50米蝶泳
41.00
41.00
43.00
43.00
46.00
46.00
51.00
51.00



男子19--24岁组
五段
六段
七段
八段

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
53.00
53.00
1:03.00
1:03.00
1:18.00
1:18.00
1:38.00
1:38.00
100米自由泳
1:46.00
1:45.00
2:16.00
2:15.00
2:46.00
2:45.00
3:26.00
3:25.00
200米自由泳
3:47.00
3:45.00
4:47.00
4:45.00
5:47.00
5:45.00
7:07.00
7:05.00
400米自由泳
7:54.00
7:51.00
9:54.00
9:51.00
11:54.00
11:51.00
14:34.00
14:31.00
50米蛙泳
1:01.00
1:01.00
1:11.00
1:11.00
1:26.00
1:26.00
1:46.00
1:46.00
100米蛙泳
2:12.00
2:11.00
2:32.00
2:31.00
3:02.00
3:01.00
3:42.00
3:41.00
200米蛙泳
4:39.00
4:37.00
5:19.00
5:17.00
6:19.00
6:17.00
7:39.00
7:37.00
50米仰泳
1:00.00
1:00.00
1:10.00
1:10.00
1:25.00
1:25.00
1:45.00
1:45.00
50米蝶泳
59.00
59.00
1:09.00
1:09.00
1:24.00
1:24.00
1:44.00
1:44.00



男子25--34岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
37.00
37.00
39.00
39.00
42.00
42.00
47.00
47.00
100米自由泳
1:24.00
1:23.00
1:28.00
1:27.00
1:38.00
1:37.00
1:44.00
1:43.00
200米自由泳
3:03.00
3:01.00
3:11.00
3:09.00
3:31.00
3:29.00
3:43.00
3:41.00
400米自由泳
6:26.00
6:23.00
6:42.00
6:39.00
7:22.00
7:19.00
7:46.00
7:43.00
50米蛙泳
46.00
46.00
48.00
48.00
51.00
51.00
56.00
56.00
100米蛙泳
1:42.00
1:41.00
1:46.00
1:45.00
1:52.00
1:51.00
2:02.00
2:01.00
200米蛙泳
3:39.00
3:37.00
3:47.00
3:45.00
3:59.00
3:57.00
4:19.00
4:17.00
50米仰泳
45.00
45.00
47.00
47.00
50.00
50.00
55.00
55.00
50米蝶泳
44.00
44.00
46.00
46.00
49.00
49.00
54.00
54.00



男子25--34岁组
五段
六段
七段
八段

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
55.00
55.00
1:05.00
1:05.00
1:15.00
1:15.00
1:35.00
1:35.00
100米自由泳
2:00.00
1:59.00
2:20.00
2:19.00
2:40.00
2:39.00
3:20.00
3:19.00
200米自由泳
4:15.00
4:13.00
4:55.00
4:53.00
5:35.00
5:33.00
6:55.00
6:53.00
400米自由泳
8:50.00
8:47.00
10:10.00
10:07.00
11:30.00
11:27.00
14:10.00
14:07.00
50米蛙泳
1:04.00
1:04.00
1:14.00
1:14.00
1:29.00
1:29.00
1:49.00
1:49.00
100米蛙泳
2:18.00
2:17.00
2:38.00
2:37.00
3:08.00
3:07.00
3:48.00
3:47.00
200米蛙泳
4:51.00
4:49.00
5:31.00
5:29.00
6:31.00
6:29.00
7:51.00
7:49.00
50米仰泳
1:03.00
1:03.00
1:13.00
1:13.00
1:28.00
1:28.00
1:48.00
1:48.00
50米蝶泳
1:02.00
1:02.00
1:12.00
1:12.00
1:27.00
1:27.00
1:47.00
1:47.00



男子35--44岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
40.00
40.00
42.00
42.00
45.00
45.00
50.00
50.00
100米自由泳
1:30.00
1:29.00
1:34.00
1:33.00
1:40.00
1:39.00
1:50.00
1:49.00
200米自由泳
3:15.00
3:13.00
3:23.00
3:21.00
3:35.00
3:33.00
3:55.00
3:53.00
400米自由泳
6:50.00
6:47.00
7:06.00
7:03.00
7:30.00
7:27.00
8:10.00
8:07.00
50米蛙泳
48.50
48.50
50.50
50.50
53.50
53.50
58.50
58.50
100米蛙泳
1:47:00
1:46:00
1:51.00
1:50.00
1:57.00
1:56.00
2:07.00
2:06.00
200米蛙泳
3:49:00
3:47:00
3:57.00
3:55.00
4:14.00
4:12.00
4:29.00
4:27.00
50米仰泳
47.00
47.00
49.00
49.00
52.00
52.00
57.00
57.00
50米蝶泳
46.00
46.00
48.00
48.00
51.00
51.00
56.00
56.00



男子35--44岁组
五段
六段
七段
八段

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
58.00
58.00
1:08.00
1:08.00
1:23.00
1:23.00
1:43.00
1:43.00
100米自由泳
2:06.00
2:05.00
2:26.00
2:25.00
2:56.00
2:55.00
3:36.00
3:35.00
200米自由泳
4:27.00
4:25.00
5:07.00
5:05.00
6:07.00
6:05.00
7:27.00
7:25.00
400米自由泳
9:14.00
9:11.00
10:34.00
10:31.00
12:34.00
12:31.00
15:18.00
15:15.00
50米蛙泳
1:06.50
1:06.50
1:16.50
1:16.50
1:31.50
1:31.50
1:51.50
1:51.50
100米蛙泳
2:23.00
2:22.00
2:43.00
2:42.00
3:13.00
3:12.00
3:53.00
3:52.00
200米蛙泳
5:01.00
4:59.00
5:41.00
5:39.00
6:41.00
6:39.00
8:01.00
7:59.00
50米仰泳
1:05.00
1:05.00
1:15.00
1:15.00
1:30.00
1:30.00
1:50.00
1:50.00
50米蝶泳
1:04.00
1:04.00
1:14.00
1:14.00
1:29.00
1:29.00
1:49.00
1:49.00



男子45--54岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
43.00
43.00
45.00
45.00
48.00
48.00
53.00
53.00
100米自由泳
1:36:00
1:35:00
1:40:00
1:39:00
1:46.00
1:45.00
1:56.00
1:55.00
200米自由泳
3:27.00
3:25.00
3:35.00
3:33.00
3:47.00
3:45.00
4:07.00
4:05.00
400米自由泳
7:14.00
7:11.00
7:30.00
7:27.00
7:54.00
7:51.00
8:34.00
8:31.00
50米蛙泳
51.00
51.00
53.00
53.00
56.00
56.00
1:01.00
1:01.00
100米蛙泳
1:52.00
1:51.00
1:56.00
1:55.00
2:02.00
2:01.00
2:12.00
2:11.00
200米蛙泳
3:59.00
3:57.00
4:07.00
4:05.00
4:19.00
4:17.00
4:39.00
4:37.00
50米仰泳
50.00
50.00
52.00
52.00
55.00
55.00
1:00.00
1:00.00
50米蝶泳
49.00
49.00
51.00
51.00
54.00
54.00
59.00
59.00



男子45--54岁组
五段
六段
七段
八段

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
1:01.00
1:01.00
1:11.00
1:11.00
1:26.00
1:26.00
1:46.00
1:46.00
100米自由泳
2:12.00
2:11.00
2:32.00
2:31.00
3:02.00
3:01.00
3:42.00
3:41.00
200米自由泳
4:39.00
4:37.00
5:19.00
5:17.00
6:19.00
6:17.00
7:39.00
7:37.00
400米自由泳
9:38.00
9:35.00
10:48.00
10:45.00
12:58.00
12:55.00
15:38.00
15:32.00
50米蛙泳
1:09.00
1:09.00
1:19.00
1:18.00
1:34.00
1:34.00
1:54.00
1:54.00
100米蛙泳
2:28.00
2:27.00
2:48.00
2:46.00
3:18.00
3:17.00
3:58.00
3:57.00
200米蛙泳
5:11.00
5:09.00
5:49.00
5:47.00
6:51.00
6:47.00
8:11.00
8:09.00
50米仰泳
1:08.00
1:08.00
1:18.00
1:18.00
1:33.00
1:33.00
1:53.00
1:53.00
50米蝶泳
1:07.00
1:07.00
1:17.00
1:17.00
1:32.00
1:32.00
1:52.00
1:52.00



女子标准




女子13-15岁组

一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
47.00
47.00
57.00
57.00
1:17.00
1:17.00
1:47.00
1:47.00
100米自由泳
1:44.00
1:43.00
2:04.00
2:03.00
2:44.00
2:43.00
3:44.00
3:43.00
200米自由泳
3:43.00
3:41.00
4:23.00
4:21.00
5:43.00
5:41.00
7:43.00
7:41.00
400米自由泳
7:46.00
7:43.00
9:06.00
9:03.00
11:46.00
11:43.00
15:46.00
15:43.00
50米蛙泳
56.00
56.00
1:06.00
1:06.00
1:26.00
1:26.00
1:56.00
1:56.00
100米蛙泳
2:02.00
2:01.00
2:22.00
2:21.00
3:02.00
3:01.00
4:02.00
4:01.00
200米蛙泳
4:19.00
4:17.00
4:59.00
4:57.00
6:19.00
6:17.00
8:19.00
8:17.00
50米仰泳
55.00
55.00
1:05.00
1:05.00
1:25.00
1:25.00
1:55.00
1:55.00
50米蝶泳
56.00
56.00
1:06.00
1:06.00
1:26.00
1:26.00
1:56.00
1:56.00



女子16-18岁组

一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
44.00
44.00
54.00
54.00
1:14.00
1:14.00
1:44.00
1:44.00
100米自由泳
1:38.00
1:37.00
1:58.00
1:57.00
2:38.00
2:37.00
3:38.00
3:37.00
200米自由泳
3:31.00
3:29.00
4:11.00
4:09.00
5:31.00
5:29.00
7:31.00
7:29.00
400米自由泳
7:22.00
7:19.00
8:42.00
8:39.00
11:22.00
11:19.00
15:22.00
15:19.00
50米蛙泳
53.00
53.00
1:03.00
1:03.00
1:23.00
1:23.00
1:53.00
1:53.00
100米蛙泳
1:56.00
1:55.00
2:16.00
2:15.00
2:56.00
2:55.00
3:56.00
3:55.00
200米蛙泳
4:07.00
4:05.00
4:47.00
4:45.00
6:07.00
6:05.00
8:07.00
8:05.00
50米仰泳
52.00
52.00
1:02.00
1:02.00
1:22.00
1:22.00
1:52.00
1:52.00
50米蝶泳
53.00
53.00
1:03.00
1:03.00
1:23.00
1:23.00
1:53.00
1:53.00






女子19-24岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
41.00
41.00
43.00
43.00
46.00
46.00
51.00
51.00
100米自由泳
1:32.00
1:31.00
1:36.00
1:35.00
1:42.00
1:41.00
1:52.00
1:51.00
200米自由泳
3:19.00
3:17.00
3:27.00
3:25.00
3:39.00
3:37.00
3:59.00
3:57.00
400米自由泳
6:58.00
6:55.00
7:14.00
7:11.00
7:38.00
7:35.00
8:18.00
8:15.00
50米蛙泳
50.00
50.00
52.00
52.00
55.00
55.00
1:00.00
1:00.00
100米蛙泳
1:50.00
1:49.00
1:54.00
1:53.00
2:00.00
1:59.00
2:10.00
2:09.00
200米蛙泳
3:55.00
3:53.00
4:03.00
4:01.00
4:15.00
4:13.00
4:35.00
4:33.00
50米仰泳
49.00
49.00
51.00
51.00
54.00
54.00
59.00
59.00
50米蝶泳
50.00
50.00
52.00
52.00
55.00
55.00
1:00.00
1:00.00



女子19-24岁组
五段
六段
七段
八段

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
59.00
59.00
1:09.00
1:09.00
1:24.00
1:24.00
1:44.00
1:44.00
100米自由泳
2:08.00
2:07.00
2:28.00
2:27.00
2:58.00
2:57.00
3:38.00
3:37.00
200米自由泳
4:31.00
4:29.00
5:11.00
5:09.00
6:11.00
6:09.00
7:31.00
7:29.00
400米自由泳
9:22.00
9:19.00
10:42.00
10:39.00
12:42.00
12:39.00
15:22.00
15:19.00
50米蛙泳
1:08.00
1:08.00
1:18.00
1:18.00
1:33.00
1:33.00
1:53.00
1:53.00
100米蛙泳
2:26.00
2:25.00
2:46.00
2:45.00
3:16.00
3:15.00
3:56.00
3:55.00
200米蛙泳
5:07.00
5:05.00
5:47.00
5:45.00
6:47.00
6:45.00
8:07.00
8:05.00
50米仰泳
1:07.00
1:07.00
1:17.00
1:17.00
1:32.00
1:32.00
1:52.00
1:52.00
50米蝶泳
1:08.00
1:08.00
1:18.00
1:18.00
1:33.00
1:33.00
1:53.00
1:53.00



女子25-34岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
44.50
44.50
46.50
46.50
49.50
49.50
54.50
54.50
100米自由泳
1:39:00
1:38:00
1:43:00
1:42:00
1:49.00
1:48.00
1:59.00
1:58.00
200米自由泳
3:33.00
3:31.00
3:41.00
3:39.00
3:53.00
3:51.00
4:13.00
4:11.00
400米自由泳
7:26.00
7:23.00
7:42.00
7:39.00
8:06.00
8:03.00
8:46.00
8:43.00
50米蛙泳
54.00
54.00
56.00
56.00
59.00
59.00
1:04.00
1:04.00
100米蛙泳
1:58.00
1:57.00
2:02.00
2:01.00
2:08.00
2:07.00
2:18.00
2:17.00
200米蛙泳
4:11.00
4:09.00
4:19.00
4:17.00
4:31.00
4:29.00
4:51.00
4:49.00
50米仰泳
53.00
53.00
55.00
55.00
58.00
58.00
1:03.00
1:03.00
50米蝶泳
54.00
54.00
56.00
56.00
59.00
59.00
1:04.00
1:04.00



女子25-34岁组
五段
六段
七段
八段

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
1:02.50
1:02.50
1:12.50
1:12.50
1:27.50
1:27.50
1:47.50
1:47.50
100米自由泳
2:15.00
2:14.00
2:35.00
2:34.00
3:05.00
3:04.00
3:45.00
3:44.00
200米自由泳
4:45.00
4:43.00
5:25.00
5:23.00
6:25.00
6:23.00
7:45.00
7:43.00
400米自由泳
9:50.00
9:47.00
11:00.00
10:57.00
13:10.00
13:07.00
15:50.00
15:47.0
50米蛙泳
1:12.00
1:12.00
1:22.00
1:22.00
1:37.00
1:37.00
1:57.00
1:57.00
100米蛙泳
2:34.00
2:33.00
2:54.00
2:53.00
3:24.00
3:23.00
4:04.00
4:03.00
200米蛙泳
5:23.00
5:21.00
6:03.00
6:01.00
7:03.00
7:01.00
8:23.00
8:21.00
50米仰泳
1:11.00
1:11.00
1:21.00
1:21.00
1:41.00
1:41.00
2:01.00
2:01.00
50米蝶泳
1:12.00
1:12.00
1:22.00
1:22.00
1:37.00
1:37.00
1:57.00
1:57.00



女子35-44岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
48.00
48.00
50.00
50.00
53.00
53.00
58.00
58.00
100米自由泳
1:46.00
1:45.00
1:50.00
1:49.00
1:56.00
1:55.00
2:06.00
2:05.00
200米自由泳
3:47.00
3:45.00
3:55.00
3:53.00
4:07.00
4:05.00
4:27.00
4:25.00
400米自由泳
7:54.00
7:51.00
8:10.00
8:07.00
8:34.00
8:31.00
9:14.00
9:11.00
50米蛙泳
57.00
57.00
59.00
59.00
1:02.00
1:02.00
1:07.00
1:07.00
100米蛙泳
2:04.00
2:03.00
2:08.00
2:07.00
2:14.00
2:13.00
2:24.00
2:23.00
200米蛙泳
4:23.00
4:21.00
4:31.00
4:29.00
4:43.00
4:41.00
5:03.00
5:01.00
50米仰泳
56.00
56.00
58.00
58.00
1:01.00
1:01.00
1:06.00
1:06.00
50米蝶泳
57.00
57.00
59.00
59.00
1:02.00
1:02.00
1:07.00
1:07.00



女子35-44岁组
五段
六段
七段
八段

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
1:06.00
1:06.00
1:16.00
1:16.00
1:31.00
1:31.00
1:51.00
1:51.00
100米自由泳
2:22.00
2:21.00
2:42.00
2:41.00
3:12.00
3:11.00
3:52.00
3:51.00
200米自由泳
4:59.00
4:57.00
5:39.00
5:37.00
6:39.00
6:37.00
7:59.00
7:57.00
400米自由泳
10:18.00
10:15.00
11:38.00
11:35.00
13:38.00
13:35.00
16:18.00
16:15.00
50米蛙泳
1:15.00
1:15.00
1:25.00
1:25.00
1:40.00
1:40.00
2:00.00
2:00.00
100米蛙泳
2:40.00
2:39.00
3:00.00
2:59.00
3:50.00
3:49.00
4:10.00
4:09.00
200米蛙泳
5:35.00
5:33.00
6:15.00
6:13.00
7:55.00
7:53.00
8:40.00
8:38.00
50米仰泳
1:14.00
1:14.00
1:24.00
1:24.00
1:39.00
1:39.00
1:59.00
1:59.00
50米蝶泳
1:15.00
1:15.00
1:25.00
1:25.00
1:40.00
1:40.00
2:00.00
2:00.00




女子45-54岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
52.00
52.00
54.00
54.00
57.00
57.00
1:02.00
1:02.00
100米自由泳
1:54.00
1:53.00
1:58.00
1:57.00
2:04.00
2:03.00
2:14.00
2:13.00
200米自由泳
4:03.00
4:01.00
4:11.00
4:09.00
4:23.00
4:21.00
4:43.00
4:41.00
400米自由泳
8:26.00
8:23.00
8:42.00
8:39.00
9:06.00
9:03.00
9:46.00
9:43.00
50米蛙泳
1:00.00
1:00.00
1:02.00
1:02.00
1:05.00
1:05.00
1:10.00
1:10.00
100米蛙泳
2:10.00
2:09.00
2:14.00
2:13.00
2:20.00
2:19.00
2:30.00
2:29.00
200米蛙泳
4:35.00
4:33.00
4:43.00
4:41.00
4:55.00
4:53.00
5:15.00
5:13.00
50米仰泳
59.00
59.00
1:01.00
1:01.00
1:04.00
1:04.00
1:09.00
1:09.00
50米蝶泳
1:00.00
1:00.00
1:02.00
1:02.00
1:05.00
1:05.00
1:10.00
1:10.00



女子45-54岁组
五段
六段
七段
八段

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
1:10.00
1:10.00
1:20.00
1:20.00
1:35.00
1:35.00
1:55.00
1:55.00
100米自由泳
2:30.00
2:29.00
2:50.00
2:49.00
3:20.00
3:19.00
4:00.00
3:59.00
200米自由泳
5:15.00
5:13.00
5:55.00
5:53.00
6:55.00
6:53.00
8:15.00
8:13.00
400米自由泳
10:50.00
10:47.00
12:10.00
12:07.00
14:10.00
14:07.00
16:50.00
16:47.00
50米蛙泳
1:18.00
1:18.00
1:28.00
1:28.00
1:43.00
1:43.00
2:03.00
2:03.00
100米蛙泳
2:46.00
2:45.00
3:06.00
3:05.00
3:36.00
3:35.00
4:16.00
4:15.00
200米蛙泳
5:47.00
5:45.00
6:27.00
6:25.00
7:27.00
7:25.00
8:47.00
8:45.00
50米仰泳
1:17.00
1:17.00
1:27.00
1:27.00
1:42.00
1:42.00
2:02.00
2:02.00
50米蝶泳
1:18.00
1:18.00
1:28.00
1:28.00
1:43.00
1:43.00
2:03.00
2:03.00



男女55岁以上组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
56.00
56.00
58.00
58.00
1:01.00
1:01.00
1:06.00
1:06.00
100米自由泳
2:02.00
2:01.00
2:06.00
2:05.00
2:12.00
2:11.00
2:22.00
2:21.00
200米自由泳
4:19.00
4:17.00
4:27.00
4:25.00
4:39.00
4:37.00
4:59.00
4:57.00
400米自由泳
8:58.00
8:55.00
9:14.00
9:11.00
9:38.00
9:35.00
10:18.00
10:15.00
50米蛙泳
1:03.00
1:03.00
1:05.00
1:05.00
1:08.00
1:08.00
1:13.00
1:13.00
100米蛙泳
2:16.00
2:15.00
2:20.00
2:19.00
2:26.00
2:25.00
2:36.00
2:35.00
200米蛙泳
4:47.00
4:45.00
4:55.00
4:53.00
5:07.00
5:05.00
5:27.00
5:25.00
50米仰泳
1:02.00
1:02.00
1:04.00
1:04.00
1:07.00
1:07.00
1:12.00
1:12.00
50米蝶泳
1:03.00
1:03.00
1:05.00
1:05.00
1:08.00
1:08.00
1:13.00
1:13.00



男女55岁以上组
五段
六段
七段
八段

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
1:14.00
1:14.00
1:24.00
1:24.00
1:39.00
1:39.00
1:59.00
1:59.00
100米自由泳
2:38.00
2:37.00
2:58.00
2:57.00
3:28.00
3:27.00
4:08.00
4:07.00
200米自由泳
5:31.00
5:29.00
6:11.00
6:09.00
7:11.00
7:09.00
8:31.00
8:29.00
400米自由泳
11:22.00
11:19.00
12:42.00
12:39.00
14:42.00
14:39.00
17:22.00
17:19.00
50米蛙泳
1:21.00
1:21.00
1:31.00
1:31.00
1:46.00
1:46.00
2:06.00
2:06.00
100米蛙泳
2:52.00
2:51.00
3:12.00
3:11.00
3:42.00
3:41.00
4:22.00
4:21.00
200米蛙泳
5:59.00
5:57.00
6:39.00
6:37.00
7:39.00
7:37.00
8:59.00
8:57.00
50米仰泳
1:20.00
1:20.00
1:30.00
1:30.00
1:45.00
1:45.00
2:05.00
2:05.00
50米蝶泳
1:21.00
1:21.00
1:31.00
1:31.00
1:46.00
1:46.00
2:06.00
2:06.00

源自:我爱单车 作者:傅先生

2
显示太小了,点击放大看看吧:)
傅先生 发表于:2005-8-23 16:03:00 经验值:8115ip地址已设置保密

其他标准
30分钟有氧游泳达标标准




一段
二段
三段
四段
男子
女子
男子
女子
男子
女子
男女同
男女同
25-54岁
1200米
1000米
1000米
800米
700米
600米
200米
25米
55岁以上
1000米
800米
800米
600米
500米
400米



全国业余游泳锻炼技术等级标准




业余健将
一级
二级
三级

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
35.00
34.00
39.00
38.00
46.50
45.50
58.00
57.00
100米自由泳
1:19.00
1:17.50
1:25.00
1:23.50
1:42.00
1:40.50
2:07.00
2:05.50
200米自由泳
2:47.00
2:44.00
3:02.00
2:59.00
3:39.00
3:36.00
4:33.00
4:30.00
400米自由泳
5:47.50
5:40.50
6:18.00
6:11.00
7:35.00
7:28.00
9:26.00
9:19.00
50米蛙泳
44.00
43.00
49.00
48.00
59.00
58.00
1:14.00
1:13.00
100米蛙泳
1:36.00
1:34.00
1:45.00
1:43.00
2:06.00
2:04.00
2:37.50
2:35.50
200米蛙泳
3:28.00
3:24.00
4:47.00
4:43.00
4:34.00
4:30.00
5:42.50
5:38.50
50米仰泳
40.50
39.50
44.00
43.00
52.50
51.50
1:05.00
1:04.00
50米蝶泳
38.50
37.50
41.00
40.00
50.50
49.50
1:02.50
1:01.50

3
显示太小了,点击放大看看吧:)
marshalz 发表于:2006-6-9 13:02:00 经验值:4874ip地址已设置保密

有机会测一下。

我的车子摔过三次以后,现在开始吱吱作响......
4
显示太小了,点击放大看看吧:)
慕紫竹 发表于:2006-6-9 18:36:00 经验值:1777ip地址已设置保密




























女子25-34岁组
一段 飞鱼
二段 鲸鱼
三段 海豚
四段 海豹

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
44.50
44.50
46.50
46.50
49.50
49.50
54.50
54.50
100米自由泳
1:39:00
1:38:00
1:43:00
1:42:00
1:49.00
1:48.00
1:59.00
1:58.00
200米自由泳
3:33.00
3:31.00
3:41.00
3:39.00
3:53.00
3:51.00
4:13.00
4:11.00
400米自由泳
7:26.00
7:23.00
7:42.00
7:39.00
8:06.00
8:03.00
8:46.00
8:43.00
50米蛙泳
54.00
54.00
56.00
56.00
59.00
59.00
1:04.00
1:04.00
100米蛙泳
1:58.00
1:57.00
2:02.00
2:01.00
2:08.00
2:07.00
2:18.00
2:17.00
200米蛙泳
4:11.00
4:09.00
4:19.00
4:17.00
4:31.00
4:29.00
4:51.00
4:49.00
50米仰泳
53.00
53.00
55.00
55.00
58.00
58.00
1:03.00
1:03.00
50米蝶泳
54.00
54.00
56.00
56.00
59.00
59.00
1:04.00
1:04.00

飞鱼:想都表想;鲸鱼:体积超大;海豹:外形超酷;看看还是海豚最可爱,所以目标——海豚

5
显示太小了,点击放大看看吧:)
Photo 发表于:2006-6-22 16:09:00 经验值:9481ip地址已设置保密

哎,蛙泳只能是八段上下

努力啊努力

6
显示太小了,点击放大看看吧:)
jianyunll 发表于:2006-6-23 17:16:00 经验值:4817ip地址已设置保密
有没有虾米级?
7
显示太小了,点击放大看看吧:)
lanjie2000 发表于:2006-6-26 13:19:00 经验值:396ip地址已设置保密

女子45-54岁组
五段
六段
七段
八段

50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
1:10.00
1:10.00
1:20.00
1:20.00
1:35.00
1:35.00
1:55.00
1:55.00
100米自由泳
2:30.00
2:29.00
2:50.00
2:49.00
3:20.00
3:19.00
4:00.00
3:59.00
200米自由泳
5:15.00
5:13.00
5:55.00
5:53.00
6:55.00
6:53.00
8:15.00
8:13.00
400米自由泳
10:50.00
10:47.00
12:10.00
12:07.00
14:10.00
14:07.00
16:50.00
16:47.00
50米蛙泳
1:18.00
1:18.00
1:28.00
1:28.00
1:43.00
1:43.00
2:03.00
2:03.00
100米蛙泳
2:46.00
2:45.00
3:06.00
3:05.00
3:36.00
3:35.00
4:16.00
4:15.00
200米蛙泳
5:47.00
5:45.00
6:27.00
6:25.00
7:27.00
7:25.00
8:47.00
8:45.00
50米仰泳
1:17.00
1:17.00
1:27.00
1:27.00
1:42.00
1:42.00
2:02.00
2:02.00
50米蝶泳
1:18.00
1:18.00
1:28.00
1:28.00
1:43.00
1:43.00
2:03.00
2:03.00
争取往六段努力
快乐多一点!
8
显示太小了,点击放大看看吧:)
无奇不有 发表于:2006-7-3 10:29:00 经验值:1993ip地址已设置保密
全是一段和业余健将级

 共8跟贴   本页 8跟贴    第1页/共1页      1    
Copyright(C)2005 - 2005 我爱单车
苏ICP备05067878号
页面执行时间 0.17188 秒, 9 次数据查询