您好~我是东大的，以前曾经和珠乔他们一起骑车过，两年前吧~~后来考研就停了~~~

说正题,看了你的版知道你是个高手~呵呵~

我一直很喜欢自行车和游泳,跑步也不错,现在很喜欢铁三,想培养个爱好吧~

我现在每天WTS蛙泳1000米,大概27分钟吧,然后健身40分钟.来回骑车,晚上跑步12圈左右,(跑步一周4 5次)看天气

我想请教有没有什么训练方法~我就想能参加个业余比赛~

对了,您有QQ什么的吗?很想和您交流交流~

源自:我爱单车 作者:zhanglegll