八一军体大队 陈美林 矫力鸣
八一铁人三项队组建于1995年,当时,是我国唯一的一支专业队伍,可以说八一队就是国家队,一直担负国家的比赛任务,多次代表中国参加重大国际比赛,取得了许多可喜的成绩,特别是2000年,在日本举行的亚洲铁人三项锦标赛上,史萌、王丹夺得了奥运会入场券,并代表中国第一次参加了悉尼奥运会,王丹获得个人第32名,史萌获得第46名。邢琳还参加了2004年第28届雅典奥运会。尽管八一铁人三项队已奋斗了9年,成绩也有很大的提高,但与世界水平相比仍有很大差距。要缩短这种差距,必须转变观念、改革创新、分析世界、研究对策、寻求突破。
一、分析世界比赛成绩
分析世界铁人三项比赛的资料主要是:2003年的四场比赛成绩,即三场世界杯铁人三项比赛(日本、韩国、美国)和铁人三项世界锦标赛,以及2004年雅典奥运会铁人三项比赛成绩。对这五场比赛均统计男、女前12名成绩。
(一)女子日本世界杯比赛前12名成绩(6月15日)
表1
| 比赛 名次 |
游泳 |
自行车 |
跑步 |
总成绩 |
备注 | |||
| 成绩 |
名次 |
成绩 |
名次 |
成绩 |
名次 | |||
| 1 |
19:39 |
5 |
1:03:18 |
20 |
35:31 |
1 |
1:58:28 |
|
| 2 |
19:32 |
2 |
1:03:23 |
25 |
35:47 |
2 |
1:58:42 |
|
| 3 |
20:43 |
20 |
1:02:18 |
10 |
35:49 |
3 |
1:58:50 |
|
| 4 |
21:24 |
29 |
1:01:35 |
4 |
36:05 |
4 |
1:59:04 |
|
| 5 |
21:16 |
26 |
1:01:41 |
5 |
36:09 |
5 |
1:59:06 |
|
| 6 |
21:35 |
31 |
1:01:30 |
2 |
36:24 |
6 |
1:59:29 |
|
| 7 |
19:39 |
6 |
1:03:27 |
27 |
36:44 |
7 |
1:59:50 |
|
| 8 |
21:30 |
30 |
1:01:32 |
3 |
37:09 |
8 |
2:00:11 |
|
| 9 |
20:29 |
15 |
1:02:34 |
15 |
37:15 |
9 |
2:00:18 |
|
| 10 |
19:30 |
1 |
1:03:34 |
29 |
37:16 |
10 |
2:00:20 |
|
| 11 |
20:42 |
18 |
1:02:21 |
11 |
37:29 |
11 |
2:00:32 |
|
| 12 |
20:39 |
17 |
1:02:22 |
12 |
37:37 |
13 |
2:00:38 |
|
| 备注 |
参加完全程比赛的运动员共30人。游泳第4名的成绩为19分37秒,是我队运动员史萌,全程比赛完后,排名为第26名。 | |||||||
对表1中的三个项目的成绩进行了统计分析,得出以下结论:
第一,从个人总成绩看,跑步成绩好的排在第1位,其次是自行车成绩好的排在第2位,游泳成绩好的排在第3位。如:各单项前10名的运动员在总成绩前10名中的比例为:游泳有4人,分别是1、2、5、6占比例40%;自行车有5人,分别是2、3、4、5、10占50%;跑步有10人,分别是1、2、3、4、5、6、7、8、9、10占100%。
第二,跑步成绩好的运动员,虽然游泳排在第31位,与游泳第1名运动员相差2分钟,但由于跑步能力强,最后由游泳第31位追到个人总成绩第6名。
第三,跑步成绩好的运动员,自行车成绩普遍较好。如:跑步第1至6名的运动员中,自行车分别排在20、25、10、4、5、2名。
第四,游泳排在第20位的运动员成绩为20分43秒,跑步成绩是35分49秒,最后个人总成绩是第3名。说明游泳只要在20分30秒,跑步在35分30秒,就有希望获得世界杯前3名。
第五,游泳排在第31位的运动员成绩为21分35秒,跑步在第6位成绩为36分24秒,最后个人总成绩是第6名。说明游泳成绩在21分左右,跑步成绩在36分左右,就有希望获得世界杯前6名。
第六,游泳排在第2位的运动员成绩为19分32秒,跑步成绩是35分47秒,排在第2位。最后,个人总成绩是第2名。说明游泳只要在19分30秒,跑步在35分30秒左右就有可能进入前2名。说明游泳好的运动员跑步也必须要好,才有可能取得好成绩。
(二)女子韩国世界杯比赛前12名成绩(6月7日)
表2
| 比赛 名次 |
游泳 |
自行车 |
跑步 |
总成绩 |
备注 | |||
| 成绩 |
名次 |
成绩 |
名次 |
成绩 |
名次 | |||
| 1 |
19:46 |
2 |
1:01:57 |
24 |
35:42 |
3 |
1:58:28 |
|
| 2 |
20:41 |
13 |
1:01:04 |
2 |
35:40 |
2 |
1:58:42 |
|
| 3 |
20:33 |
5 |
1:01:12 |
10 |
35:39 |
1 |
1:58:50 |
|
| 4 |
20:35 |
10 |
1:01:11 |
8 |
36:00 |
5 |
1:59:04 |
|
| 5 |
19:44 |
1 |
1:02:01 |
25 |
36:14 |
6 |
1:59:06 |
|
| 6 |
21:22 |
20 |
1:01:04 |
2 |
35:46 |
4 |
1:59:29 |
|
| 7 |
21:18 |
17 |
1:01:12 |
10 |
36:34 |
7 |
1:59:50 |
|
| 8 |
20:17 |
4 |
1:01:28 |
18 |
37:29 |
8 |
2:00:11 |
|
| 9 |
20:37 |
11 |
1:01:07 |
5 |
37:41 |
10 |
2:00:18 |
|
| 10 |
20:41 |
13 |
1:01:52 |
23 |
37:13 |
9 |
2:00:20 |
|
| 11 |
20:33 |
5 |
1:01:08 |
6 |
38:09 |
13 |
2:00:32 |
|
| 12 |
21:20 |
19 |
1:01:06 |
4 |
37:41 |
10 |
2:00:38 |
|
| 备注 |
参加完全程比赛的运动员共28名,游泳排在第3位的运动员,成绩为19分48秒,全程比赛完后,只获得个人第14名。 | |||||||
对表2中的三个单项进行统计分析,得出以下结论:
第一,三个单项成绩都好,才有可能冲击世界冠军。如获得韩国世界杯赛第一名的选手,游泳成绩为19分46秒,自行车成绩为1小时1分57秒,跑步成绩为35分42秒,个人总成绩为1小时58分28秒。
第二,从获得个人第二名和第三名的运动员成绩看,游泳成绩只要在20分30秒左右,自行车成绩在1小时1分左右,跑步成绩在35分40秒左右,就有可能冲进世界杯赛个人前三名。
第三,获得个人第6名的运动员,游泳成绩为21分22秒,排在游泳第20位,但她跑步成绩好,成绩为35分46秒,排在第四位,最后,冲进了个人第六名。由此可见,跑步成绩好坏对铁人三项运动员能否取得优异成绩影响很大。
(三)女子美国世界杯比赛前12名成绩(4月26日)
表3
| 比赛名次 |
游泳 |
自行车 |
跑步 |
总成绩 |
备 注 | |||
| 成绩 |
名次 |
成绩 |
名次 |
成绩 |
名次 | |||
| 1 |
18:52 |
4 |
58:16 |
11 |
36:25 |
3 |
|
|
| 2 |
18:28 |
2 |
58:37 |
13 |
36:39 |
6 |
|
|
| 3 |
19:03 |
15 |
58:07 |
8 |
36:36 |
5 |
|
|
| 4 |
19:03 |
14 |
58:00 |
3 |
36:54 |
9 |
|
|
| 5 |
18:28 |
1 |
58:37 |
14 |
37:00 |
11 |
|
|
| 6 |
18:29 |
3 |
58:35 |
12 |
37:24 |
14 |
|
|
| 7 |
18:57 |
7 |
58:07 |
7 |
37:37 |
15 |
|
|
| 8 |
18:59 |
11 |
58:03 |
4 |
37:44 |
16 |
|
|
| 9 |
19:00 |
12 |
58:08 |
9 |
38:16 |
18 |
|
|
| 10 |
18:54 |
5 |
58:11 |
10 |
38:43 |
20 |
|
|
| 11 |
19:52 |
34 |
59:54 |
18 |
36:06 |
1 |
|
|
| 12 |
19:59 |
39 |
59:52 |
17 |
36:14 |
2 |
|
|
| 备注 |
此次完成比赛全程共46人,游泳排在第6位的运动员成绩为18分57秒个人总成绩为第16名;游泳排在第8位的运动员成绩为18分58秒,个人总成绩为第32名;游泳排在第9位的运动员成绩为18分58秒,个人总成绩为第43名。 | |||||||
对表3中的三个单项进行统计分析,得出以下结论:
第一,从获得美国世界杯赛前12名的运动员成绩看,游泳成绩普遍较高,最好成绩为18分28秒,最差为19分59秒,平均成绩在19分以内。
第二,从前12名成绩看,自行车成绩普遍很高,最好成绩为58分,最差成绩为58分54秒,平均成绩在59分以内。
第三,获得第一名的运动员,游泳成绩为18分52秒,自行车成绩为58分16秒,跑步成绩为36分25秒,由此可见,游泳成绩只要在19分以内,自行车成绩在58分左右,跑步成绩在36分30秒左右,就可以冲击世界杯赛个人冠军。
第四,获得个人第6名的运动员,游泳成绩为18分29秒,自行车成绩也不错,成绩为58分35秒,尽管只跑了37分24秒,但仍然挤进了前6名,说明游泳好的运动员跑步成绩在37分左右,也有希望进入世界杯赛前6名。
(四)女子新西兰世界锦标赛前12名成绩(12月11日)
表4
| 比赛 名次 |
游泳 |
自行车 |
跑步 |
总成绩 |
备注 | |||
| 成绩 |
名次 |
成绩 |
名次 |
成绩 |
名次 | |||
| 1 |
19:20 |
10 |
1:11:19 |
2 |
36:03 |
1 |
2:06:40 |
|
| 2 |
19:12 |
4 |
1:11:20 |
4 |
37:33 |
7 |
2:08:03 |
|
| 3 |
19:28 |
14 |
1:11:12 |
1 |
37:27 |
5 |
2:08:06 |
|
| 4 |
18:24 |
1 |
1:12:09 |
15 |
37:37 |
9 |
2:08:09 |
|
| 5 |
19:17 |
8 |
1:11:19 |
3 |
38:05 |
13 |
2:08:40 |
|
| 6 |
20:11 |
28 |
1:12:11 |
16 |
36:58 |
2 |
2:09:18 |
|
| 7 |
20:14 |
29 |
1:12:06 |
14 |
37:06 |
3 |
2:09:26 |
|
| 8 |
20:20 |
32 |
1:12:04 |
12 |
37:12 |
4 |
2:09:35 |
|
| 9 |
20:03 |
26 |
1:12:14 |
17 |
37:31 |
6 |
2:09:47 |
|
| 10 |
20:51 |
36 |
1:11:23 |
7 |
37:41 |
10 |
2:09:54 |
|
| 11 |
19:13 |
5 |
1:13:07 |
36 |
37:36 |
8 |
2:09:56 |
|
| 12 |
19:11 |
3 |
1:13:11 |
37 |
37:41 |
11 |
2:10:01 |
|
| 备注 |
参加完成全程比赛的运动员共51名,游泳排在第2位的运动员成绩为18分35秒,只获得个人总成绩第13名;游泳排在第6位和第7位的运动员成绩都为19分15秒,最后只获得个人第15名和第17名。 | |||||||
对表4中的三个单项进行统计分析,得出以下结论:
第一,跑步成绩好的排在第1位,其次是自行车成绩好的排在第2位,游泳成绩好的排在第3位。如:各单项前10名的运动员在总成绩前10名中的比例为:游泳有4人,分别是1、4、8、10占比例40%;自行车有5人,分别是1、2、3、4、7占50%;跑步有9人,分别是1、2、3、4、5、6、7、9、10占90%。
第二,游泳排在第36位的运动员,成绩为20分51秒,但由于跑步能力较强,成绩为37分41秒,最后由游泳的第36位追到个人总成绩第10名。
第三,跑步成绩好的运动员自行车成绩普遍都好。
第四,跑步排在第1位的运动员成绩为36分3秒(跑步路线难度大,多为上坡,应减掉1分半钟),自行车排在第2位,成绩为1小时11分19秒,虽然游泳排在第10位,成绩为19分20秒,而最后却获得个人冠军。说明只要游泳成绩在19分以内,跑步成绩在34分30秒左右就可以拿世界冠军。
第五,游泳排在第14位成绩为19分28秒,跑步排在第5位成绩为37分27秒(由于上坡跑再减1分半钟为36分),最后个人总成绩是第3名。说明跑步在36分左右,游泳在19分左右就有希望进入世界前3名。
第六,游泳排在第28位的运动员成绩为20分11秒,跑步成绩是36分58秒(上坡跑难度大,减1分半钟)排在第2位。最后,总成绩是第6名。说明游泳只要在20分以内,跑步成绩在35分30秒左右就有希望进入前6名。
第七,游泳排在第1位的运动员成绩为18分24秒,跑步成绩为37分37秒(上坡跑难度大,减1分半钟),最后获得个人第4名。说明游泳成绩必须在18分20秒以内,跑步成绩在36分左右,才有希望进入前4名。
对以上女子四场比赛成绩总的分析结论:
第一,主要分析了表1(日本世界杯赛)和表4(新西兰世界锦标赛),这两场比赛的场地距离比较标准,虽然难度不同,但有一定的参考价值。
第二,从四场比赛的成绩看,游泳好的运动员平均成绩必须在18分50秒,跑步成绩在36分30秒,才有可能进入世界前3名。
第三,从四场比赛的成绩看,跑步好的运动员平均成绩必须在35分30秒,游泳成绩必须在20分左右,才有可能进入世界前3名。
第四,无论是游泳运动员还是跑步运动员,游泳和跑步成绩相加必须在55分30秒之内,才有可能进入世界前3名。
第五,美国运动员REBACK(勒贝克)在日本世界杯比赛中游泳成绩为19分32秒,跑步成绩为35分47秒,自行车成绩为1小时3分23秒,个人总成绩为1小时58分42秒,最后获得个人第2名。同时,她在新西兰世锦赛上游泳成绩为19分12秒,跑步成绩为37分33秒(由于跑步有坡度,减1分半钟成绩为36分),自行车成绩为1小时11分20秒,总成绩2小时8分3秒,同样也获得个人第2名。说明游泳成绩必须在19分10秒,跑步成绩在35分40秒以内,才有可能进入世界前2名。由此可见,女子游泳成绩和跑步成绩相加,必须在55分以内,才有可能冲击世界冠军。
| (五)女子雅典奥运会比赛前12名成绩(8月25日) | ||||||||
| 表5 | ||||||||
| 比赛名次 |
游泳 |
自行车 |
跑步 |
总成绩 |
国籍 | |||
| 成绩 |
名次 |
成绩 |
名次 |
成绩 |
名次 | |||
| 1 |
20:38 |
44 |
1:09:52 |
10 |
34:13 |
1 |
2:04:43 |
奥地利 |
| 2 |
18:37 |
1 |
1:09:05 |
2 |
37:08 |
12 |
2:04:50 |
澳大利亚 |
| 3 |
19:02 |
9 |
1:08:58 |
1 |
37:08 |
13 |
2:05:08 |
美国 |
| 4 |
19:42 |
23 |
1:09:25 |
5 |
36:28 |
6 |
2:05:35 |
比利时 |
| 5 |
20:36 |
39 |
1:09:51 |
8 |
35:18 |
2 |
2:05:45 |
意大利 |
| 6 |
20:37 |
42 |
1:09:50 |
7 |
35:33 |
3 |
2:06:00 |
英国 |
| 7 |
20:36 |
41 |
1:09:52 |
10 |
35:34 |
4 |
2:06:02 |
西班牙 |
| 8 |
19:20 |
11 |
1:11:07 |
25 |
35:48 |
5 |
2:06:15 |
波兰 |
| 9 |
18:39 |
3 |
1:09:20 | |||||





