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终于被自己感动--runner的嘉峪关铁三比赛作业(2004-8-2)
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傅先生 发表于:2005-11-22 16:49:00 经验值:8115ip地址已设置保密

“终于被自己感动”
“终于被自己感动”
  这句话出自去年8月底挺富同志出征上海之前。

  当时俺刚刚参加体育运动不久,正在日日痛苦、时时难继之中。俺那时就想:“这要是能咬牙坚持365天,然后最终完成铁三比赛,那真是得‘终于被自己感动’。到时俺也发个贴子抒发抒发……”

  时光倥匆,转眼一年,俺已完成当初的夙愿,却并没“被自己感动”,因为它真是没那么困难、没那么分量。尤其与见到的许多先人、前辈相比,俺那点努力与付出实在不值一提。

  虽然不够“感动”,但完成比赛那一刻,俺确有一份真实的满意涌上心头,那是对整整一年始终如一过程的满意。

  在这一年中,俺从一开始订立明确的目标,然后每一天都在心里默念、向它努力,虽然经历艰难、跌菪起伏却始终如一,直到最后经受考验、达成所愿。这是一份重要的心灵力量,它今天能另你完成铁三,明天也能另你完成事业、人生的许许多多……,这应该就是俺理解的铁人精神……

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  俺这次比赛成绩较糟,大约是2小时50分(游泳35分、骑车75分、跑步55分、换项5分)。确实成绩还需等大会公告。

  但赛程中,俺经历了许多精彩绝伦、滑稽搞笑、感怀叹息。俺将分《赛前》、《赛中》、《赛后》三篇向大家汇报,敬请留意……

赛前篇

  出兵参加铁三会战那是个大工程,更何况要远征大漠黄沙……

  早早的,俺就躲闪腾挪安排工作,然后还需上下欺瞒,对领导和下属说“有急事得回趟老家,下周一就回来,极特殊情况可能拖到周二”,其实肯定周三才回得来。

  21号要开拔,头天晚上还分不了身,直到晚上9点才开始打点行装。铁三征程的头等大事是战车分解运输。之前,俺已深入学习由简到繁多种流派的战车输送实例,真到动手操作还是难免颠来倒去,一直折腾了两个多小时,才把战车分装在两个大编织袋中绑在小推车上。然后抓紧睡觉,第二天起个大早打背包。铁三战事零七八碎的东东特别多,幸亏俺早早开列了明细单,如今照方抓药总算井井有条。9点40,俺最后检查一遍窗户水电煤气灯,然后深吸一口气,锁门开拔了……

  一坐上出租车,俺就开始激动,等到了北京站广场,俺的心第一次沸腾了。在俺眼里,满广场上全是铁三战士,战车钢盔遍布四下,好一派热火朝天的集结场景。与陆老师汇合后进站上车,俺眼看着窗外的景色从平原到山地、从山地到草原、从草原到戈壁、再从戈壁到沙丘,经过33小时的热热闹闹,于次日傍晚抵达战区嘉峪关市。

  坐在组委会接我们去宾馆的卡车上,望着平直宽阔的马路,当司机告诉我们这就是赛道时,俺又忍不住激动起来。到了组委会指定的“青年宾馆”,经过一番如农贸市场般哄闹的抢房后,俺和陆老师抓到一个单间,再守着服务员从房间里撤掉沙发茶几、换上一架行军床后,俺们总算可以安营扎寨了。俺本想躺下在说,但在陆老师的带领下连夜工作组装战车。凡事一回生二回熟,再装车可比当初拆车顺溜多了,不出40分钟组装完毕。

  一夜好梦到23日,早上6点被陆老师准时叫醒开始跑步。西域的晨曦清凉怡人,俺跑起来满心欢腾、浑身是劲,自己仿佛“劲量小子”。大汗淋漓的跑了20多分钟后,俺又马不停蹄上楼搬车,一路狂奔甚至走错路线,陆老师说俺“照着敦煌就扎下去了……”。

  用罢早饭稍事休息,俺和陆老师去熟悉水道。水道设在市区的“迎宾湖”,三角形的水线将一小岛围在中间,道是几分有趣。一猛子扎下去,水温稍低,俺却比较喜欢。试游了一会儿,俺发现情况不妙。俺是左侧换气,无法参照右侧水线掌握方向,游得歪七扭八,一圈下来呼哧带喘,俺都有些绝望了。不行,得赶紧想办法!俺决定不按水线游动,在水道顶点方向选择一高大目标作导航,直接游向。这招果然奏效,俺再试一圈果然十分顺畅,这下放心多了。

  陆老师发现俺连游两圈后,马上提醒俺不要过量。俺点头称是,接着进行码头跳水练习。头几次跳水都十分顺畅,虽然俺的动作比较难看,但管用就行。正在得意,谁知最后一跳就出了毛病。俺低头不够,泳镜被水拍落。待重新戴上却十分别扭,仔细一看是镜边的胶圈没了。没办法,只好再去买个新的。最后,在陆老师的帮助下,俺完整的练习了两次换项,这才结束当天的训练。

  回来先午饭,然后办理赛会报到,俺自觉精神亢奋、精力难耐,急急要出去逛街。陆老师告诫俺不要累着,俺却不以为然,心想走走还能累着?阔别嘉峪关十二年了,故地重游叫人怎不想看看沧桑变化。俺不知不觉中,从城南走到城北、从正午走到黄昏。待回到宾馆,才发现自己已双腿沉重、身陷疲惫,俺心知不妙,后悔没听陆老师之言。

  24日再一觉醒来可大事不好。俺只觉身心俱疲、四肢无力,想多躺一会却越躺越累。都怪俺昨天太兴奋,如今身体有“抑制”的趋势,真是要坏事啊!在床上多捱了许久,俺决定还是要活动活动。俺起来微微的跑跑骑骑,希望能把身体重新“带入状况”。上午的试水不敢不去,俺和陆老师再次来到湖边。有了昨天的经验,今天的游泳更加顺畅,掐表一圈直到爬上台阶是15分50秒。嗯,对俺来说可以了。

  中午抓紧时间去买比赛食品,香焦、巧克力、曲奇饼、威化、果丹皮、矿泉水、脉动,凡是俺听说过的东东,甭管有用没用统统网罗回来,惹得陆老师摸不着头脑,疑问俺“你这是要准备赛后去敦煌……?”

  下午俺再不敢胡折腾,虽然睡不着,还是跟着陆老师老老实实躺在床上看了一下午《情深深、雨蒙蒙》。直躺到日头西斜,俺总算觉得恢复了元气。傍晚,铁协组织所有运动员开技术说明会。会议结束时,俺举手提问,张嘴称呼“铁人领导……”。戚军同志自然省悟,双眼眯眯笑。会后是验车发号,看着俺的车梁和头盔被贴上“204”号牌,心想这算是子弹上膛了。

  用罢晚饭,北京铁协的章教练热情邀请俺参加他们的赛前技术会。会上,章教练介绍“……游泳上来可以喝一罐红牛,骑车时都吸收了,跑步正好用上……”。俺闻此言,大晚上9点多,满世界去找红牛,还真在一小店买到两罐。回到宾馆,俺立刻就想品尝一罐试试口味,幸被陆老师及时发现制止“……这里边是激素,喝了晚上睡不着觉,明天别比了……”。

  这是大赛前夜,俺经过一轮又一轮检查比赛用品后,终于决定关灯睡觉。赞美上帝,虽然有满心的忐忑激动,俺还是顺利进入了梦乡……

“整装待发”。

看起来挺象两个温州郊区的小倒哦……


赛中篇

  25比赛日清晨6点,俺和陆老师在沙沙声中从睡梦醒来。哦!雨一直下。打开窗户,西域寒气立刻彪捍的杀进屋来,让人周身一颤。天上乌云阴霾,丝线小雨早在地上积出片片泽滩,冷风阵阵另小树轻摇。大概西北的气候和西北人的性格一样,要么热烈如火、要么寒硬如霜,反正是没有北京人的温吞水……

  陆老师首先发话“今这水可比较凉了”,“我参赛这么多年了赶上雨天还是第一次,你还是比较幸运,一次经历就全丰富了”,他看我有些咧嘴便又说“每事,游泳跑步都没事,就是骑车转弯、折返的时候稍微慢点……”。言罢,陆老师又躺回床上听电视闭目养神。因为年龄组的出发是上午11点半,因此我们的早餐和出发时间都要向后顺延。

  8点45,老朋友潘杰光同志热情招呼大家去清真餐厅,用羊肉羊汤抵抗比赛风寒。一大碗羊肉拉面、一大张蓬松烤囊、半斤水煮羊肉、两个鸡蛋、一碗牛奶麦片、外加辣椒丝香油醋拌咸菜丝之后,俺觉得浑身燥热、比较血往上撞了。席间大家热烈讨论即将开始的比赛,俺印象最深只记得老潘同志一句“今天就不能试水了,枪响就生一猛子扎下去,爱什么样是什么样了……”。

  10点整,俺加了件防水绸外套,准时跨车向赛场出发。抵达时,男子优秀组正在蹬车狂奔,俺抓紧时间布置自己的换项区。首先找到自己的车位把车挂好,原本应该在地面铺浴巾把东西放上,但现在小雨浠沥,只好把背心、袜子、浴巾依次放到书包最上层,把书包微微合拢,然后把头盔带子扣好,把眼镜放进头盔里摆在书包旁边,再把红牛拉开4/5轻轻合上放在头盔旁边,还要加两个香焦和一小袋剥好的金帝巧克力豆。当俺做好这一切,满意的站起来觉得没问题时,一个小裁判匆匆走来很不好意思的说“抱歉,您应该把东西放在车的另一头,这一侧是进出跑道,您待会得到那一侧换项……”。***!怎么不早说!!

  接下来是运动员检录。写号的小姑娘明显象中学生,工作过于认真,油笔深深地扎入俺的肉中。检录后领取泳帽、脚环戴好。此时离开赛尚有时间,可以去看看优秀组的比赛,女子正在出发、男子已开始第二换项。

  11点整,俺吃了两个香焦、几个巧克力豆作为最后的能量补充,再最后上趟厕所,然后就集合了。此时,雨已停、天将明、阳光有点微微头,老天对俺不错呀!上码头后,俺的心里咚咚直跳,那些老同志们却嘻嘻哈哈甚是轻松。有人大喊“预备……唿……”,“卟咚”有人跳下水去,紧接着大喊“***!谁呀,谁他妈瞎喊……”,好不热闹。过了一会,“铁人”同志背着背包笑眯眯走来:“好了,别闹了,马上开始了。往后靠、往后靠,站到线后面去……”。“还有1分钟”、“还有30秒”、“预备……唿……”,一声哨响,俺只见眼前人墙一齐前佣,然后溅起一片水墙,大伙出发了……

  俺按照之前的设想,看到大伙跃入水中开始露头了,心里默念一声“低头”,这才纵身入水。入水后周身一寒,不错,跟前两天水温查不多,打腿出水,不错,泳镜好好的。接着划臂、换气,顺便抬头前望寻找标志物,我的妈呀,眼前全是脚丫子!伸开双臂划了没两下,这些脚丫子就都到脑袋前了,这咋办,左右全是人。俺只好露出水面四下张望,啊呀,周围全是人,饶过去?不行,太远了,生往里扎吧……。

  俺深吸一口气,奋力向前猛爬。湖里不比泳池,水中一片黑绿,脚丫子不伸到眼前是看不见人的。俺基本上就是爬几下,挨一脚踹,然后稍微错开一点猛爬几下挤超过去。有时候后面的人会拽到俺的脚,吓得俺赶快猛打水,生怕脚环被抓掉。一连猛超几个人之后,俺觉得有些呼吸困难了。再加比赛本来就心跳加速,前后左右别人一干扰,俺的节奏就容易乱,不得不台头调整一下重新再游。有两次俺忽然惊觉自己在蛙泳,俺又不是挺富,怎么能蛙泳呢!当时就觉得自己都快绝望了……

  就在停停走走中,第一圈快结束了,俺始终就没保持好节奏游顺过,眼见湖岸临近,第二圈决不能这样。一上岸,别人都是临近水线重新跃入,只有俺向码头远端跑去。俺听到身后很多人在喊“回来、回来,这边……”,甚至感到有人在抓俺后背,仍然自顾跑到码头远端,双脚立定,瞄准顶角标志,心里默念“低头”,然后一跃入水,完美!这样一来没人干扰,俺很快倒匀了节奏,除在两个顶角略做调整外,第二圈游得非常顺畅。俺甚至还在换气时,观望了两眼正在俯冲表演的滑翔伞……。正在心情舒畅中,俺突然想起,枪响入水时忘了卡表。啊呀!只好这么着了……

  游泳一出水,俺急忙顺着楼梯边往换项区跑,只觉脑袋晕晕乎乎、身体遥遥晃晃,好象平衡系统还没有从水平状态适应直立状态。一路小跑到车边,俺首先抓起红牛,好象只花了两秒便“倒”入口中,接着抓出背心望头上套。背心在湿露露的身上到掖下卷成一个圈,越拽越紧,死活下不来,那叫着急啊!好容易摆平背心,赶紧穿短袜。两个短袜还比较听话,都是一掳即上没找什么麻烦。然后穿锁鞋,搭上尼龙扣。最后带眼镜、头盔,这才摘车走人。换项区到上车点有70多米长,俺穿着锁鞋只能小脚慢跑,眼看着一个不用自锁的人穿着跑鞋从身边大步略过,干着急啊……

  到了上车点搭锁上车,先前一段缓下坡俺很快加速到45,赶上了最近的一个人,之后那个老家伙便死死粘上俺。再往前连个人影都看不见,没盼头了,骑单发吧!此时才发现大地阳光普照,甚至地面都基本干了。俺骑了半圈后渐渐回过神来,开始欣赏路上的一切。自行车赛道在嘉峪关市最宽阔的迎宾路和新华路上举行,两旁围满了当地群众,他们十分热情,随着赛车略过不停叫着你的号码,鼓掌欢呼。考虑后面还有漫长的跑步,俺不敢让双腿拼尽全力,保持一个舒适的频率匀速向前,迎面不时碰到老朋友,相互点头算做招呼。只有后面的老同志与俺形影不离,当有巡逻的裁判摩托过来警告时,他便快蹬两步与俺平行,摩托一走,他又贴回后面。

  第二圈将近结束的时候,俺看见一辆救护车停在赛道上,两个医生架着一个福建队女孩正在往车里送。哦噻,都跑晕过去了,太狠了!突然一个蓝条卷进俺的前轮,随轮旋转着“叭叭”作响。俺心里这叫倒霉,好在折返点将近,又坚持了一会儿,利用折返减速时停下车来检查。那是一个矿泉水商标,俺赶紧把它拽出来,然后从新上路。谁知没两步,又一个塑料黑胶布样的东东粘在前轮上“叭叭”作响,俺这叫恶心啊!俺不想再下车了,站起来一通狂摇,嘿嘿!居然把它摇掉了。(一天后,老潘同志发现那胶布并没摇掉,而是粘到了俺的车闸上,且前后各一片)

  大约第三圈结束时,俺看到辛胜利双手各拿一轮子在赛道旁向远方焦急张望。大约第四圈临近折反时,突然从后面杀上一白衣长者要抢先折反。俺从他的速度和折角阴约觉得要出事,下意识提前向右。果然他后轮一滑斜着摔了出去,俺躲避及时,好险没有撞上。在第五圈时,俺被工藤、Patrik套了圈。第六圈时,俺看到工藤已经在跑道上奔驰,一付大步流星的样子,确实厉害啊。

  从第五圈起,俺就发现了一个严重的问题:那罐红牛并没有如想象般消化,而是始终在肚子里逛荡。俺从此再不敢喝一口水。眼看码表显示40,自行车项目结束了。俺在下车点下来,推着车往换项区跑。先把车挂好,然后摘盔、摘眼镜、脱锁鞋、换跑鞋,接着赶紧向外跑。这一跑可出了大事,一肚子红牛在逛荡还是其次,最要命是想方便。那一瞬间千般思绪在飞扬:忍着?不行,10公里呢,会越来越难受。去厕所?不行,在另一头太远了。看看公园道旁有一排灌木,在看看裁判都在前后两头,俺一咬牙钻到灌木后赶紧。只听背后有人喊“错了,错了!哦,可以理解……”

  跑上赛道,就觉得两腿毫无知觉,完全不受意识控制,只能小步缓迈。一出门就是个水站,工作员递上一块冰海面、一瓶水。俺把冰海绵举到头上用力一挤,冰水从顶灌下,立刻精神聚拢、浑身激灵,确实比较管事。水俺不敢喝,只漱漱口便吐出扔掉。向前跑着,俺觉得世间的一切突然变慢了,好象所有的东西都在慢动作:俺的脚步在慢动作、俺的移动在慢动作、俺前方的人也在慢动作。肚子里的红牛随着脚步在荡漾着,很难受。此时,天上已从新骄阳似火,西域正午的毒日当头曝晒,俺很快就体会“水站怎么这么少”的感受。好容易捱到折反点水站,俺不敢喝水,冰海绵用完就不再扔掉,始终攥在手里,不时咬上一口润润嘴。

  开始跑第二圈时,俺听到一个声音高喊“谢萌,加油!”。那是大胡子领导的声音,俺想回头张望,可脖子居然一点没反应。此时俺觉得一直荡漾的红牛终于消散了,又经过一小段腹涨后,身体开始复原,双腿也逐渐有力。俺努力跑着,听到路旁的群众热情的呼喊“204,加油”,还有的喊“东方红,加油”。一路上俺不断超过一些人,也被几个人超过,终于跑完最后一圈,拐上通向总终点的专用路。

  眼看着总终点的大门越来越近,看着欢呼的人群越来越近,那最后一段的赛程就是幸福,极端真切、极端充实、极端浓厚的幸福。在到达终点线的一刹那,这种幸福达到了颠峰,真是陶醉啊……。冲过终点后,听到记时员在报时“2小时50分”,紧接着一块铁人奖牌挂到了胸前,然后有人过来为俺披上浴巾并摘掉脚环。俺拿起奖牌吻了一下,最初的梦想终于实现了……

赛前的天气。


赛后篇
  戴上铁人奖牌后,俺的精神非常亢奋,尽情享受这美妙的颠峰时刻。接下来就是热闹的颁奖、兴奋的交谈、相互的拍照……,俺只记得大胡子领导趁主持会议的间歇,特地过来握住俺的手说“祝贺你成为铁人……”。

  从热烈的赛场回到宾馆后,俺这才觉得浑身疲惫,央告陆老师“让我先洗澡吧”。“你快洗,洗完好好躺下休息”,陆老师关切的说。一趟痛痛快快的热水澡洗完,俺又来了精神,在屋里连转几圈后待不住,又要出去走走。陆老师笑着对俺说“小伙子就是火力壮,一歇就来精神”。

  赛会晚上召开正式的颁奖晚会。陆老师等一干老同志们懒得去凑过场,都去纵酒高歌了,只有俺这样的新兵总是紧跟党的号召。晚会短小精练,发完各奖项后即高结束。俺刚巧与独臂铁人“老白”同志和工藤坐在一起,彼此交谈的同时,趁机也宣传宣传我们的“东方红”。晚上原想在接在历看完环法最后一站,无奈精力到底不支,还没等阿壮进巴黎便呼呼大睡了。

  26日同志们基本兵分两路,一拨人包车直奔敦煌莫高窟,剩下的由赛会派车游览嘉峪关名胜。俺因几件公务麻烦,不得不留下来电话处置。中午事毕,自己便独自前往“嘉峪关城”和“万里长城第一墩”故地重游。出关向西,站在无边戈壁上回望嘉峪关城,除了呼呼的大风,一切已平静无声,俺感到有些怅然,千般滋味涌在心中。同样的地点、同样的凝望,当年十七岁独闯西域的少年郎转眼已近而立,十二载中多少平淡、点点高潮,多少失望、点点欣慰,多少枉然、点点收获……。

  晚上潘杰光同志招呼大家去吃“最后的晚餐”。席间,在极赋东北民间语言艺术的“连栋”同志的带动下,同志们热情异常高涨,纷纷如数家珍道尽自己的光辉历程,从铁三到马拉松再到版图越野,从老严到挺富再到崔得可……,直至酒干汤尽才尽兴而归。晚上拆车打包收拾行囊,俺洗澡时后背微微刺痛,才发现皮肤已被烈日灼伤。

  27日是铁三部队大撤退的日子,东归的K44卧铺列车几乎成了铁人专列,集中了我国大部分专业、业余的铁三运动员和几乎全部的铁协官员,车厢的每个角落几乎都被战车占据。大家一路上神采飞扬,好一派铁血场面。临近北京时,俺看到一条熟悉的高架引水渠象玉带在远方蜿蜒,刚巧大胡子领导此时经过,俺俩指着前方几乎异口同声“东方红……”。

“太阳背心”,接着就爆皮……

源自:我爱单车 作者:傅先生

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西城故事 发表于:2005-11-22 17:14:00 经验值:841ip地址已设置保密
傅先生这周要去比赛了吧,加油哦!
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傅先生 发表于:2005-11-23 11:11:00 经验值:8115ip地址已设置保密
谢谢!周末,FAN87 ,茹子, 我,还有铁协30多人要去上海参加马拉松.希望我们都能顺利完成

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蕙雨 发表于:2005-11-24 16:33:00 经验值:17108ip地址已设置保密
从头看到尾,很详实热闹也很紧张。当读到你们大赛前还在看《情深深雨朦朦》时,哑然失笑。
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天涯ke 发表于:2005-11-26 23:02:00 经验值:12677ip地址已设置保密
加油!!
幸福就是那么简单

爱单车,爱生活!


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