一点收获（2008－6－22）
应nolimites的邀请，有幸参加了一次小崔说事的节目录制，有机会见到沈金康教练，黄金宝（阿宝），黄蕴瑶小姐，还有张洁博士等等，
先说说沈教练，绝对是个坚强的人，73年开始投入自行车运动，训练刻苦，比赛勇猛，可在他运动生涯颠峰的时候，发生了一场车祸，一辆大卡车过弯，根本没有看见沈教练的车队，沈教练当时是领骑，如果他继续领骑就没事了，但他放弃领骑要其他队员通过，因为他觉得自己技术好，但是等到他过得时候，那大卡车已经靠了过来，一下撞倒了沈教练，轮子一下轧过了他的右腿，整个轧碎了，从此沈教练成了残废，但沈教练没有放弃，他说正好可以静下心来，想想以前训练时的问题，并一一找到解决办法，这么大的打击，他竟然轻描淡写，他觉得人生就是无数场比赛，腿没有了，只是输了一场比赛，要把失去的比赛夺回来！！！！后来他分到香港，帮助香港组织自行车队，培养出黄金宝和黄蕴瑶，在那巴掌大的一块地方，竟然能培养出如此的高手，实在是不容易，沈教练那条残腿安有假肢，走路不太方便，但他没有叫人搀扶，是条汉子！！！！沈教练对队员挺狠的，一次环南中国海比赛，有个队员整个摔出路边去了，被沈教练看见，一把把他从救护车上拉下来，经过他一番检查，认为他没事，强令他继续比赛，天啊！那名队员最后得了第二啊！残酷啊！！！
沈教练给我的印象特别深。
再说说阿宝，此人竟然原来是个做饭的，呵呵！不过此人也是个对自己敢下狠心的人，台风来袭的时候，他还在训练，他还是两位敢于放弃工作，全身心投入自行车运动的香港队员之一，阿宝训练极其认真刻苦，他完全按照沈教练的意图训练，沈教练也放出话来，他特别喜欢阿宝。阿宝获得的成绩就不多说了，还希望他在奥运会上正常发挥，获得好成绩！
黄蕴瑶小姐是场地赛手，她给我感觉不像个运动员，体形也不那么夸张，很匀称，很美，脸也是很白很健康，真的不像骑自行车的，尤其是场地车的那种很粗的大腿，训练时被晒的很黑的脸，一切都像个平常的大姑娘，还有些腼腆，但她可是拿过场地赛冠军的啊，不敢想象啊！沈教练除了喜欢阿宝就是喜欢她了，可以清楚的看见她腿上的累累伤疤，训练可是很刻苦的啊！！！
录制节目中，沈教练说比赛前3小时吃完饭，然后一些适当准备活动后，就可以参加比赛了，此时身体状态是最佳的。
源自:我爱单车
作者:dubitieren
应nolimites的邀请，有幸参加了一次小崔说事的节目录制，有机会见到沈金康教练，黄金宝（阿宝），黄蕴瑶小姐，还有张洁博士等等，
先说说沈教练，绝对是个坚强的人，73年开始投入自行车运动，训练刻苦，比赛勇猛，可在他运动生涯颠峰的时候，发生了一场车祸，一辆大卡车过弯，根本没有看见沈教练的车队，沈教练当时是领骑，如果他继续领骑就没事了，但他放弃领骑要其他队员通过，因为他觉得自己技术好，但是等到他过得时候，那大卡车已经靠了过来，一下撞倒了沈教练，轮子一下轧过了他的右腿，整个轧碎了，从此沈教练成了残废，但沈教练没有放弃，他说正好可以静下心来，想想以前训练时的问题，并一一找到解决办法，这么大的打击，他竟然轻描淡写，他觉得人生就是无数场比赛，腿没有了，只是输了一场比赛，要把失去的比赛夺回来！！！！后来他分到香港，帮助香港组织自行车队，培养出黄金宝和黄蕴瑶，在那巴掌大的一块地方，竟然能培养出如此的高手，实在是不容易，沈教练那条残腿安有假肢，走路不太方便，但他没有叫人搀扶，是条汉子！！！！沈教练对队员挺狠的，一次环南中国海比赛，有个队员整个摔出路边去了，被沈教练看见，一把把他从救护车上拉下来，经过他一番检查，认为他没事，强令他继续比赛，天啊！那名队员最后得了第二啊！残酷啊！！！
沈教练给我的印象特别深。
再说说阿宝，此人竟然原来是个做饭的，呵呵！不过此人也是个对自己敢下狠心的人，台风来袭的时候，他还在训练，他还是两位敢于放弃工作，全身心投入自行车运动的香港队员之一，阿宝训练极其认真刻苦，他完全按照沈教练的意图训练，沈教练也放出话来，他特别喜欢阿宝。阿宝获得的成绩就不多说了，还希望他在奥运会上正常发挥，获得好成绩！
黄蕴瑶小姐是场地赛手，她给我感觉不像个运动员，体形也不那么夸张，很匀称，很美，脸也是很白很健康，真的不像骑自行车的，尤其是场地车的那种很粗的大腿，训练时被晒的很黑的脸，一切都像个平常的大姑娘，还有些腼腆，但她可是拿过场地赛冠军的啊，不敢想象啊！沈教练除了喜欢阿宝就是喜欢她了，可以清楚的看见她腿上的累累伤疤，训练可是很刻苦的啊！！！
录制节目中，沈教练说比赛前3小时吃完饭，然后一些适当准备活动后，就可以参加比赛了，此时身体状态是最佳的。
