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我想减肥！
楼主
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王小丫 发表于:2008-5-5 19:53:00 经验值：734ip地址已设置保密
我想减肥咯！请给位亲爱的朋友们给点建议，怎样效果佳！我试着节食运动，可还是向发馒头一样！这个趋势发展下去自己可承受不了哦，请各位朋友给点建议吧！源自:我爱单车 作者:王小丫
第 2 楼
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dubitieren 发表于:2008-5-5 22:17:00 经验值：1417ip地址已设置保密
每天一个马拉松一个月减10一15公斤没问题
第 3 楼
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珠乔 发表于:2008-5-5 22:49:00 经验值：49191ip地址已设置保密

楼主是不是运动员出身，现在不训练了但食量不变？

这样的话就困难喽

总之，原理都知道，减肥就是要摄入的小于消耗的。

我要如何感谢上苍和大地
赐给我每一天
允许我每一个呼吸
第 4 楼
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傅先生 发表于:2008-5-6 14:57:00 经验值：8115ip地址已设置保密
不嫌你胖


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