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我挂逑了
楼主
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风 发表于:2006-4-3 12:52:00 经验值：1364ip地址已设置保密

昨天的云台山活动对我这还没爬过紫金山的菜鸟来说，负荷着实大了些。先是FB时不停地咳嗽,回到家里身体发冷,更灾难的是左腿不知道什么时候拉伤了，弯曲时疼的厉害。休息了一晚，前两个症状都消失了，不过腿要复原肯定不是一时半会的事了，今天完全成瘸子啦。看来得休息一段时间了，5555

源自:我爱单车 作者:风
第 2 楼
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10km 发表于:2006-4-3 12:53:00 经验值：19848ip地址已设置保密

呵呵,这个很正常,下次就不会啦


所有的里程，都是一个一个10KM累计的。
也辛苦，也精彩。。。
MSN: L0km@hotmail.com

第 3 楼
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孙月 发表于:2006-4-3 13:05:00 经验值：4436ip地址已设置保密

恩，锻炼的少了

我唯一一次出现腿部不舒服就是和乐乐去青龙山那次,第一次骑65公里回来的时候骑过马群就感觉膝盖处疼,回家休息一下就好了，从此以后没出现过这个情况了

单车QQ群：1007088，欢迎加入
第 4 楼
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大汗淋漓 发表于:2006-4-3 13:06:00 经验值：2665ip地址已设置保密

一口吃不成胖子啦.

好好休息,等傷好了再一展雄風!

第 5 楼
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zp0511 发表于:2006-4-3 14:19:00 经验值：7368ip地址已设置保密

下次再来就不会这样了

我想要个健康平凡的，会炒番茄鸡蛋的，会操作洗衣机的，脸上可能还有点小雀斑的，见到生人会脸红的，知道酱油多少钱一瓶的，在我把大米扛回家时会帮我擦擦汗的那么一个姑娘。这样的要求，高不高？如果真的有那么一个姑娘，那么神啊，我祈求你赐我一个吧！
第 6 楼
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天涯ke 发表于:2006-4-3 14:29:00 经验值：12770ip地址已设置保密

好好休息，这些症状是缺水和缺糖份造成的吧

昨天速度是有一点点的快

幸福就是那么简单

爱单车，爱生活！

第 7 楼
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空转 发表于:2006-4-3 14:40:00 经验值：4549ip地址已设置保密
好好休息，准备下次继续被摧残。我就是这样，已经有一点儿适应了。
居庙堂之高，则放心其民；处江湖之远，则放心其君。
第 8 楼
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jianyunll 发表于:2006-4-3 15:33:00 经验值：4817ip地址已设置保密
昨天几位牛人一直在前面狂飙，我们也只能咬紧牙根追了
第 9 楼
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slee 发表于:2006-4-3 15:33:00 经验值：4491ip地址已设置保密

要向孙月表示抗议，这么艰苦的骑行居然也标称为“休闲”。坚决要求，以后凡标为休闲的一律最高速度不得超过22KM/H，距离不得超过60KM。

蓝色天空，橙色心情

第 10 楼
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jianyunll 发表于:2006-4-3 16:16:00 经验值：4817ip地址已设置保密
22km/h的确也慢了点，27/8还行
第 11 楼
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jianyunll 发表于:2006-4-3 16:17:00 经验值：4817ip地址已设置保密
其实昨天最失望的是，所谓的采草莓，连个草莓影子都没有
第 12 楼
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孙月 发表于:2006-4-3 17:20:00 经验值：4436ip地址已设置保密
主要是我没去，不然就有草莓吃了
单车QQ群：1007088，欢迎加入
第 13 楼
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jianyunll 发表于:2006-4-3 17:31:00 经验值：4817ip地址已设置保密

这个…………

你要补偿我们的精神损失呀

第 14 楼
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孔雀儿 发表于:2006-4-3 19:44:00 经验值：5514ip地址已设置保密
是不是要出台一个 休闲活动 国际标准，哈哈。
第 15 楼
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天涯ke 发表于:2006-4-3 20:32:00 经验值：12770ip地址已设置保密
昨天出发时好像说过，骑行速度不能超过孔雀
幸福就是那么简单

爱单车，爱生活！

第 16 楼
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jianyunll 发表于:2006-4-3 22:08:00 经验值：4817ip地址已设置保密

有这句？

是孔雀太快or没有贯彻？

第 17 楼
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九周 发表于:2006-4-4 14:11:00 经验值：2957ip地址已设置保密

返程的时候俺振臂高呼“不要飙车啊...”可是没有人理我...5555555.....

第 18 楼
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爱生活爱小麦 发表于:2006-4-4 15:56:00 经验值：924ip地址已设置保密
哎呀，你要好好休息哦。
第 19 楼
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蜘蛛 发表于:2006-4-4 15:59:00 经验值：22065ip地址已设置保密

乖乖，骑行速度不要超过孔雀，能超过他的人本来就不多

透露个消息：孔雀不是人，所以他用飞的，呵呵


周末中午吃过饭后我膝盖也疼了，还是第一次疼，郁闷啊，下午看到坡就怕


～在意爱你的人和你爱的人，让其他人见鬼去吧～
                 ～必先有学，而后能求～

第 20 楼
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vivi 发表于:2006-4-5 10:40:00 经验值：520ip地址已设置保密

都已经过了3天了，我的大腿肌肉还紧绷着。

在陈默的宇宙中，追寻上帝的精神。 在维知的世界里，求索存在的和谐！
第 21 楼
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爆胎 发表于:2006-4-5 11:15:00 经验值：866ip地址已设置保密

确实，以后速度要下个10%，但距离可以加一倍。

问一下，什么时候弄个200来公里的过下瘾？！！

第 22 楼
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风 发表于:2006-4-5 12:34:00 经验值：1364ip地址已设置保密

嘿嘿，想不到恢复的还蛮快

这周再来个100公里没问题


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