| 石臼湖、固城湖骑行流水帐（文字）（2004/06/20） -----实在没有力气拍照片，这次就文字简单汇报一下骑行的情况吧
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上个星期天骑完洪泽湖，终于如愿以偿进入200公里俱乐部，浑身酸涨的回到家，倒头就睡。本以为需要好几天恢复，没想到，星期一就完全恢复。好了伤疤忘了痛，总觉得上次的200公里好象有点轻松，在牛虻同学的鼓动下，决定这个星期再跑一次200公里的路程。 固城湖就是我们这次的目的地，网上介绍距离南京大约90公里，再通过地图上比例尺估算，差不多在100公里左右。本打算星期六出发，星期五晚上最终被天气预报给吓住了----大雨！于是星期六一天都呆在家里看着外面多云的好天气后悔。哼哼，星期天多云，无论如何不能再错过了。于是向所有已经约好的车友短信留言确认。星期天早5：00，来到集合地点，左进、牛虻、我骑车、SEVENER、SWITCH、开心1234.都准时到齐。几分钟后drift_my也到了，肉叔说印第安羽毛也要来，不过时间不早了，不能再等，我们先出发了。虽然没有和羽毛骑过车，但早就听闻这是个强人，那就让他来赶我们吧。这一出中华门大家的速度就提上来，我们的第一个休息点是秣陵镇，20KM，这时的气温非常舒服，必须趁着这个时候多赶路，大家的速度的都不低于30，我骑了一段，觉得需要稍稍休息一下，于是跟在SWITCH后面继续以30公里的速度跟骑。我一直在纳闷，SWITCH出发的时候好象没有戴头盔啊，现在怎么戴上了头盔？没有多想，继续闷头跟着，等到休息够了，继续加速，与前面的人平行的时候，扭头一看，天啊不是SWITCH，是印第安羽毛！他啥时候赶上来的啊？追人是最辛苦的，况且我们速度也没有下过30，羽毛还是2.1的胎。乖乖，领教了，果然是强！从秣陵到碌口，进入溧水境内就遇上十几公里的施工路段，土质地基上泥还有些滑，印第安羽毛，牛虻，我，drift_my,开心1234依然是密集队形，在一个下坡切换路面的时候，最前面的羽毛没有控制好，后轮侧滑，突然翻车，紧着就是牛虻被放倒，一切发生得太突然，第三个的我，赶紧向右，转向，轻捏刹车，躲开他们俩还好没有摔。后面drift_my躲闪不及也扑了上去。最后的开心1234远远冲过来，捏了刹车，无奈，轮胎太细，轮子又抱死，失去控制减速之后也摔在一堆。4个人起来检查，全部挂彩，不过都不太严重（牛虻和羽毛都是大面积的腿部擦伤），而且车都没有问题，还好这时候才6点多钟，路上没有汽车，而且是泥地。如果是水泥路面这么摔一下，非脱层皮不可。大家简单把伤口处理一下，继续前进到前面的枯塘休息。7：30的时候，我们已经进达到溧水县城，这里码表显示，已经骑了50公里，平均速度29。8：20，我们到达离石臼湖最近的群英桥，这时码表显示70KM，在路面买了两个西瓜，带到湖边啃。因为这么早就达到了第一个目的地，大家都觉得时间充裕，在这里休息了好久才继续出发。后面的路开始顶风，上坡，气温也开始升高。进入高淳境内，红烧肉第一次扎胎。总算在12：00左右到达固城湖。大家不顾一切进冲饭店，享受冷气，不顾一切地大吃大喝，固城湖的鱼头汤和青蒸昂子鱼真是是美味啊。为了满足肉叔的“肉欲”，特地给他点了一份红烧肉放在面前，嘿嘿，味道不错，俺们也吃了不少哦。吃饱了，大家继续休息，直到2：00才出发。临走饭店老板给了名片，下次谁有兴趣到固城镇，可以去哦：固城春苑大洒店，胡胖头经理，固城镇人民南路62号（镇上看着像样的饭好象就这一家）25-7377977 13851976728这时应该是下午气温最高的时候，可是不能再休息了，10~15公里休息一次。我过了好一会儿，才适应了这气温，速度逐渐能达到30。在溧水和高淳交界的漆桥，我突然想到好象刚才看红烧肉的后轮有点软，检查一下，嚯嚯，果然是的，拆下检查，有个小砂眼。肉叔听到这个噩耗，差点儿崩溃。幸好中午休息的时候把换下来的胎拿去补了。于是开心1234麻利地再次帮忙换胎。我和羽毛则来补换下来的胎。这里只听“哧”的一声长啸，开心1234和左进废半天劲才打足的轮胎又瘪下去了，原来开心1234打气的时候，把那细细的法式气嘴给掰断了！---这条胎彻底报废！完了，就剩在补的这条胎了（因为肉叔是法嘴，我们的备胎他不能用），我叮嘱羽毛，小心点磨，可别给把胎给磨穿喽，如果这条胎也挂喽，那红烧肉可就得打车回家喽。补好胎，大家继续上路。吃西瓜是最好的降暑方法，每到一处休息我们就吃西瓜，从高淳到溧水，一路上都有农家卖西瓜，每一个都很甜很新鲜，跟城里捂熟的西瓜不一样哦。到达溧水县城，已经5点多了，离中华门还有50KM。这时太阳已经变成了柔柔的红色。和高淳比，这时感觉南京很近，我已经有些累了。这时我还能以30公里以上速度跟骑在第一集团，但已经没有劲领骑，而牛虻，羽毛依然精力充沛。出了溧水县城就进入了十多公里的施工路面，跑了几公里之后，我第一次脱离第一集团，看着羽毛和牛虻渐渐远去。其实这时我的腿不酸不痛，可就使不上劲儿，频率也踩不高---这一路我没有补充过酸奶和果汁，估计是能量不够加上电解质平衡破坏。----这也是我唯一的一次骑车不带也没有补充奶制品，没想到居然撑不住。快到秣陵，我已经跟不上SEVENER 他们了，远远得连尾灯也看不到，我用对讲机呼叫前面的牛虻：到秣陵找个商店停一下吧，我想我离抽筋不远了。。。终于骑到秣陵大家等我的地方，冲进商店，买了500ML酸奶，两包榨菜，一罐椰汁，一瓶冰红茶，不一会儿全部下肚，总算有些力气了。从秣陵继续慢骑，现在无论如何我也没有劲再飚了，骑到大光路路口，大家都都差不多到了，码表显示200公里，这后面的30公里速度并不快，我只能维持23~25，但这200公里的平均速度仍然有27公里，骑行时间7小时19分。到家以后，码表里程222公里。红烧肉在最后几十公里像是吃了兴奋剂，一路疯跑，直到车行。嘿嘿，是不是200公里毕业了，很兴奋啊？！第二次200公里骑行，让我认识到200公里对我来说目前已经是极限，一个难以逾越的极限。牛虻，左进我和一样，这两个星期跑了570公里，我真的是累了。俺得好好休整一段时间，天气渐热，俺准备后面都跑200公里以下初级路线喽。相机是带了，但实在没有力气再拍照片，而且我觉得我们虽然到了石臼湖和固城湖，但是进入的位置的不对，所以看到的景色一般，下次再找机会探路。 |
[此贴子已经被作者于2007-8-15 16:30:55编辑过]
源自:我爱单车
作者:10km
