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和大多数刀友一样，我最初接触的飞刀方法也是执刃旋掷。由于在尚未入门之时，不知深浅地扔一柄两面开刃、锋利无比的匕首，因捏得过紧，将手指上的皮肉削去了一片，虽然伤得不重，但自此对这种掷法心存疑忌，后来在《武术汇宗》上发现专用于旋掷的飞刀既宽且大，实战中颇受限制，特别是若随身携带双刃匕首关键时刻很难用这种方式掷出，故改练执柄直掷。我的看法是上手执柄直掷的长处在于较执刃旋掷出刀更快，而且不用计算到靶距离和翻滚圈数，实战中不必过多考虑飞刀出手后敌人前冲、后退造成的误差，甚至在黑暗中目标距离远近不清的情况下也可以放飞刀问路。还可以选用双面开锋，锐利无比的刀具以增强杀伤力。此外，就冲击力而言，个人感觉在有效距离内，如果发力方法得当，上手直掷的力道应较旋掷略胜一筹（大于任何形式的单手击刺，与双手反握整体前撞发力劲道大致相当），若使用锋利的双刃匕首，杀伤力还会增强。不足之处是不如旋掷投得远（一般超不过5米），且中靶状态难以控制（刀刃朝向在很大程度上是随机的），落点精度也稍逊于旋掷，因此实战中不适合于远投，适合近距离内突然出手。现将本人上手直掷具体练法详述如下：
一、中华武学最强调内外兼修，所谓内炼一口气，外炼筋骨皮。二者不可或缺，偏执一端者难达上乘境界。练习本法最好有一定的武术功底，于发力稍有认识。会发力者练习飞刀会有较大优势，如果练过通背一类拳术，稍加体会即可进入状态。无此功底也无妨，感觉一下发力就可以了，不过进境上较之有功底的肯定会有所折扣。
二、为快速入门，更为安全考虑，初练时不必用真刀真枪，可先用筷子练习发力，体会物体出手后的飞行状态和运行轨迹，可按要领向尽可能远的地方投掷，比如假定目标距离为30米、50米、100米，初练时出手须轻柔，找到感觉后务必尽全力掷出，以充分体会正确的发力模式，形成良好的动力定型；其后可用较重的物体，逐步逼近真刀实战的状态（在这一阶段，我当年用的是接力棒，kaixin365用的是筷子长短的钢筋棍儿，而且是先扔钢筋后扔筷子，程序上与我正好相反。现在看来钢筋棍儿应该比接力棒效果更好，但训练顺序上似乎以先轻后重，重后再轻为宜）。
三、手法与身法
1、手法要诀：骈指、并线、绷腕、沉肘、活肩、划弧、滑出。
⑴骈指是持刀之手食、中二指成剑指伸出并微微分开，轻轻拢住刀背或刀柄上部两侧。骈指的作用不是 “夹”，而是刀子出手瞬间的“捋按”，真正抓住刀子的是拇指、无名指和小指及顶住刀柄末端的大鱼际。
⑵并线是将刀尖——刀柄一条直线，指尖——手腕——肘部另一条直线，这两条直线合并（事实上是最大限度地逼近）为同一条直线。并线的作用有两个，一是为了劲力的顺畅传递，二是为了有效地掌控刀子出手时的飞行状态及刀子的落点。
⑶绷腕也叫僵腕，即腕关节状态固定化，固定在指、腕、肘一条直线的位置上。绷腕虽然简单却十分重要，是我谈论的这种技术的核心内容之一。在这种技术中腕部的转动是绝对禁止的，特别是初学乍练的时候，更不用说抖腕了。当然，熟练之后可根据需要对腕部的状态作适当的调整，但幅度极其有限。绷腕的目的同样是为了劲力的形成、传递和对刀子飞行状态、方向的掌控。
⑷沉肘即肘部下沉，使手、肘、肩尽可能贴近同一竖直面（旋转面），进而协调地完成同步动作。沉肘的目的在于使大、小臂运动形态一体化，避免彼此脱节造成系统能量的无效损耗。同时，沉肘也是为了带动沉肩，肘一抬，肩必耸，一支耸着的肩是很难灵活转动的。
⑸活肩是指作为转动轴心和发力源点的肩部必须柔韧灵活，唯有如此才能爆发出强大的劲力。
⑹划弧是指持刀之手大、小臂之间成135°角高举于右肩之上，以肩关节为轴，以刀尖——肩轴之间的连线为半径划弧，将刀子沿切线防线甩出。高举刀子是为了拉长转动半径，从而使刀子获得较大的线速度，进而获得较大的动能。大、小臂之间夹角不可太大也不可太小，太大减弱爆发力，太小降低线速度，135°左右最为适宜。
⑺滑出是说刀子出手时并非简单地撒手扔出，而是以食、中二指为“导轨”滑行射出。从刀子和手做相对运动开始到刀子完全脱离手的控制为止，在这段极短暂的时间内，这两根手指向刀柄施加了两个方向的力：向下按的力和向后捋的力。前一种力是掷刀人的动作主动施加的，后一种力是刀子的离心运动经过手指时自然形成的。前一种力减缓了由于刀尖和刀柄末端线速度的差异造成的翻滚趋势，后一种力强化了刀子沿直线运行的状态（即减小了抛物线的曲率）。因此，这虽然是一个很细微的动作，但在这种技术中至关重要。
以上十四字诀可以进一步浓缩为八字诀：并线、绷腕、划弧、滑出。这是我讲的这种技术的精要，掌握了这八个字，就基本掌握了这种技术。
2、身法要领
⑴预备态：举刀、展身、丁八步；
⑵发力态：振肩、抖臂、手划弧；
⑶完成态：胸微含、腰微弓、腿微曲、足如钉。在完成发力动作的同时，身体重心由后足移至前足。与之相应的劲力传导过程是：力发于肩，肩带肘，肘带手，手传于刀。
四、几点说明
1、以这种方法投掷飞刀，其发力模式与推铅球毫无共同之处，与扔石头、掷标枪区别很大，与扣排球、甩鞭子十分相似。
2、划弧的正确体认是：带着能量的手从目标物前掠过，将带着能量的刀钉在目标物上。
3、直掷飞刀极易发生轴向旋转，这是由于刀身不对称和掷刀者施力不均衡造成的客观效果，并非某种技术的结果。这种旋转有利于刀子飞得更远，不利于控制刀子的着靶状态。
4、初学直掷飞刀者容易犯的几种错误：
⑴是推，即动作中带有将刀子推向目标物的成分。实践证明这是一种十分幼稚的做法。
⑵是摔，即把刀子直接摔向目标物。实践证明这种做法虽然有时可以将敌手砸痛甚至砸伤（效果不如石头），但碰巧扎上的机会微乎其微。
⑶是曲腕抖手，即如同旋掷飞刀那样抖腕发力。实践证明这种方法在超近距离内有效，比如扎扎脚下的地面倒也凑合，稍远一点就不灵了。
⑷是刀子抬头，即水平伸出手臂后刀尖过分上扬。有的朋友想用这种方法抵消翻滚的影响，实践证明这种做法无异于缘木求鱼。
5、作为一种飞刀投掷方法，这种技术尚不完善，有兴趣的朋友可进一步深入推敲，以使之更加成熟。
五、希望爱好飞刀的朋友能够从善意的目的出发，抱着积极的心态练习飞刀，光大中华武学传统。万不可学了飞刀做不该做的事情。
由于本人作品当中的该型刀具投出可作飞刀，近身情况下又可双手执柄突刺，因此特别附上《特种部队用刀的攻击方法》..转自美军70年代的战斗手册《一招制敌》
特种部队用刀的攻击方法；
如使用方法得当，一把刀绝对是一件威力恐怖的武器。本文以两边开刃的直柄搏击刀为例讲解。
一，首先讲的是持刀的方法，至关重要的是要牢牢控制住刀。握刀时，将刀柄斜横在张开的手掌上，拇指和食指紧挨刀柄护手，中指包住刀柄中部握住刀柄。这样握刀即可使刀向所有方向转动，即依*食指和中指配合以及转动手腕来控制刀尖的方向。右手握刀，掌心向上时，便可向左右刺；掌心向下时，也可向任何一方向刺。无论掌心向上或向下，均可进行刺杀。当刀接触人体时则用全部手指握紧刀柄。
二，接下来是攻击姿势，使刀远离身体的重心是很危险的，如影视节目中常出现的搏击镜头，这种方法刀很容易被夺去。正确的姿势是右臂下垂，右手握刀，置于右腿外侧，左臂和手掌成防守或挡击之势，并为右手进行砍，刺制造条件；还可以左手在敌眼前晃动，或朝敌投掷东西，或示以突然的攻击动作，达到分散其注意力的目的。双膝应稍弯曲，以便与身体运动和掌握平衡，并有利与防护肋部和喉部。成变化姿势时，格斗者直到砍，刺敌人之前，始终将手握的刀藏与右腿之后。
三，正面攻击：
当格斗者持刀从正面向敌攻击时，敌必本能地保护其腹部和喉部。如这两处 任何一部位受伤，敌必惊恐万状以至忘却自卫，格斗者可趁势将其刺死。
1，喉部
格斗者可用刺或砍的方法击敌喉部。如以刀尖对准敌喉结下方部位（即咽喉处），则用刺的方法更为有效。因为这样可切断其静脉，并使其迅速毙命。用刀砍敌脖颈两侧的颈动脉，则可使其大量出血，敌必将因失血过多数妙内死亡。
2，腹部
用刀尖刺腹并转动刀刃，敌将产生难以忍受的剧痛，以至昏厥而不能自卫，随后便可对其施以致命的打击，如腹部深处受伤而又无包扎抢救，则将迅速毙命。
3，心脏
刺中心脏可使敌立即丧命。由于心脏有肋骨保护，往往不易刺中，但使劲一刺也可滑过肋骨穿透心脏。
4，手腕
用刀砍手腕，能割断桡动脉，两分钟内敌就会毙命。此招用于对付企图抓揪格斗者衣服和胳膊的敌人最为有效。桡动脉在皮下6毫米处。切断敌桡动脉加将使其在半分钟内失去知觉。
5，小臂
用刀砍臂上部的肘关节内侧，可切断敌臂动脉，两分钟内敌将毙命，臂动脉位于皮下12毫米处，被切断后，15秒钟内即会失去知觉。
6，腿
用刀砍敌大腿内侧，可切断其股动脉，使其大腿成为无用。
四，由后攻击：
从背后攻击敌人时，格斗者应在接近敌人不少于1.7米时迅速向敌攻击。
1，肾部
用刀刺入敌肾的同时，以另一只手捂堵其嘴和鼻。拔刀后再砍其喉部。刺中肾脏，可产生剧痛并引起内出血和死亡。
2，颈侧
用刀刺入敌颈侧部位，是摸哨中保持无声的有效方法。
3，喉部
由后横割敌喉部，可切断其气管和颈静脉。
4，锁骨下动脉
锁骨下动脉在锁骨于肩胛骨之间的皮下约6.5厘米处。刺敌锁骨下动脉，格斗者应象抓握冰锥一样握刀。抽刀时，应摇晃刀刃以尽量扩张伤口。
此动脉难以刺中，但一旦刺中，便不能止血，敌将在数秒钟内失去知觉，很快死去。
补充一下，从解剖学的角度讲大臂外侧负有主要神经，受损后可以影响手部的动作，比如说无法握紧。日本人的剑道里好像有一个专门的动作叫“斩匕肢”是吧。另外有些人有：右手持刀，手心向下，而且食指与拇指紧挨刀柄护手，可以右左刺（肝），或者与对方贴身时，距离小于10厘米，可以后刺心脏的说法。
源自:我爱单车 作者:闲情偶寄
