周三(10.9)补赛了上周六因雨而延迟的运动会比赛,这样也好,观众会更多,虽然周三学生们要上课,不过如果是在周六的话,几乎空闲的人都去上网了......
我的项目是5000米, 之前由于准备植物园的比赛,中断了1个月的长跑,不过脚踝却是得到了充分的休息,比赛中它没给我添麻烦,这是后话了.
起点上面站了15个人,这是甲组(预选赛前一半)放眼一看,靠,全是短跑身材啊,四肢很粗的那种,高手在第1道,虽然不认识他,不过能看出来,不过他也是个短跑身材就是了.(心中的标准中长跑身材应该是老鹰或者刘恢弘那样四肢很细的那种.)
枪响了.所有人抢内道,15人挤成一团,我跟上了一个黑衣服的,处在第5,之后一个弯道之后抢到了第2.今天是侧风,也就是说只有一个直道可以跟风,另一个直道要跟的话就到跑到草坪上了,这显然是不允许的.
第2圈开始,我的身体开始进入了工作状态,呼吸开始变得急促而均匀,这是我的节奏,在第2的位置一直跟到了第3.5圈,后面的高手们开始发难!1个2个3个,超了过去,再看看原来在我前面为我挡风的大哥,突然好慢啊.我几个跳步,左右闪避又到了第2,不过之前有步伐点乱,所以在第3圈是我疲劳积累最快的一圈.
之后的一圈领头的把我带的好快,我跟的是越来越吃力了,又过了一圈之后回头一看,后面的差我20米左右,前面的猛男开始变速跑了,致命的打击开始,我完全进入他的节奏,之后的第6圈不仅跟丢了第一名,还丢了第2的位置,心脏进入崩溃的临界了.惨败的第6圈!!
第4和第5名开始虎视眈眈了,在以自己的节奏低速调整了2圈之后第9圈同时被他超了过去--
一个高个和一个矮个,但是我已经完全没有办法了,自己的节奏过了3圈没有调整好,只能跟着他们. 之后的2圈一直在他们后面10米左右跟随,等待机会接近.终点那个直道上的人群越来越多了,赛道被不断的压缩,只剩下不到3米的宽度了!虽然还差几圈到终点,不过加油的人已经很疯狂了,奇怪的是很多我根本不认识的人呼喊着我的名字,我试图在人群中找到他们,可是眼睛里面浸了汗水.
最后一圈的铃声响了,之前我早早的套了最后的圈,好可怜的人,也是体重最大的一个了,虽气喘如牛但仍在坚持,精神可嘉!前面的3和4名已经很近了,之前我不断缩短和他们的距离,过终点不久,我遍超过了前面矮个,(他的发型好象钱大师啊),第3名就在前面几米了,领奖太在向我招手.
最后的攻击波在最后一圈的最后一个弯的进弯开始,我知道这里的外道超越有点傻,不过为了先发至人,我一直保持了高速进入了直道.70米,60米,55米,52米... 看到终点了! 天 ,边上一阵风,那个刚刚被我超的人已25KM/H的速度冲了过去,待我反映过来,他已经离我5米了,而且速度一点不减.瞬时见,我从心理到生理全部崩溃了,速度一下降到了10以下,痛苦的挣扎了10多米后,重新加速过了终点,第3的名次就这样与我擦肩而过了,遗憾但无奈
最后我的成绩是19分55秒,比预赛的时候慢了11秒,主要是3-5圈的时候没有保持好节奏,对自己和跟跑对象的实力估计的严重不足.心理崩溃的太早了.而第1的成绩是18分51秒,远远超过了我的个人记录,可以说实力远远在我之上.第3的成绩是18分50秒,非常的可惜...
值得一提的是,我们学校的奖品--我(第4)的是一瓶沐浴露,第一名的奖品更是让我心理极为平衡---一模一样的沐浴露加一个洗发水 -_-'
源自:我爱单车 作者:恐怖骑士2001
我的项目是5000米, 之前由于准备植物园的比赛,中断了1个月的长跑,不过脚踝却是得到了充分的休息,比赛中它没给我添麻烦,这是后话了.
起点上面站了15个人,这是甲组(预选赛前一半)放眼一看,靠,全是短跑身材啊,四肢很粗的那种,高手在第1道,虽然不认识他,不过能看出来,不过他也是个短跑身材就是了.(心中的标准中长跑身材应该是老鹰或者刘恢弘那样四肢很细的那种.)
枪响了.所有人抢内道,15人挤成一团,我跟上了一个黑衣服的,处在第5,之后一个弯道之后抢到了第2.今天是侧风,也就是说只有一个直道可以跟风,另一个直道要跟的话就到跑到草坪上了,这显然是不允许的.
第2圈开始,我的身体开始进入了工作状态,呼吸开始变得急促而均匀,这是我的节奏,在第2的位置一直跟到了第3.5圈,后面的高手们开始发难!1个2个3个,超了过去,再看看原来在我前面为我挡风的大哥,突然好慢啊.我几个跳步,左右闪避又到了第2,不过之前有步伐点乱,所以在第3圈是我疲劳积累最快的一圈.
之后的一圈领头的把我带的好快,我跟的是越来越吃力了,又过了一圈之后回头一看,后面的差我20米左右,前面的猛男开始变速跑了,致命的打击开始,我完全进入他的节奏,之后的第6圈不仅跟丢了第一名,还丢了第2的位置,心脏进入崩溃的临界了.惨败的第6圈!!
第4和第5名开始虎视眈眈了,在以自己的节奏低速调整了2圈之后第9圈同时被他超了过去--
一个高个和一个矮个,但是我已经完全没有办法了,自己的节奏过了3圈没有调整好,只能跟着他们. 之后的2圈一直在他们后面10米左右跟随,等待机会接近.终点那个直道上的人群越来越多了,赛道被不断的压缩,只剩下不到3米的宽度了!虽然还差几圈到终点,不过加油的人已经很疯狂了,奇怪的是很多我根本不认识的人呼喊着我的名字,我试图在人群中找到他们,可是眼睛里面浸了汗水.
最后一圈的铃声响了,之前我早早的套了最后的圈,好可怜的人,也是体重最大的一个了,虽气喘如牛但仍在坚持,精神可嘉!前面的3和4名已经很近了,之前我不断缩短和他们的距离,过终点不久,我遍超过了前面矮个,(他的发型好象钱大师啊),第3名就在前面几米了,领奖太在向我招手.
最后的攻击波在最后一圈的最后一个弯的进弯开始,我知道这里的外道超越有点傻,不过为了先发至人,我一直保持了高速进入了直道.70米,60米,55米,52米... 看到终点了! 天 ,边上一阵风,那个刚刚被我超的人已25KM/H的速度冲了过去,待我反映过来,他已经离我5米了,而且速度一点不减.瞬时见,我从心理到生理全部崩溃了,速度一下降到了10以下,痛苦的挣扎了10多米后,重新加速过了终点,第3的名次就这样与我擦肩而过了,遗憾但无奈
最后我的成绩是19分55秒,比预赛的时候慢了11秒,主要是3-5圈的时候没有保持好节奏,对自己和跟跑对象的实力估计的严重不足.心理崩溃的太早了.而第1的成绩是18分51秒,远远超过了我的个人记录,可以说实力远远在我之上.第3的成绩是18分50秒,非常的可惜...
值得一提的是,我们学校的奖品--我(第4)的是一瓶沐浴露,第一名的奖品更是让我心理极为平衡---一模一样的沐浴露加一个洗发水 -_-'
源自:我爱单车 作者:恐怖骑士2001
