铁三的话，体力分配固然重要，但是这个也是在有很深的体力的储备基础上的，那整体的体力储备要怎样来进行，因为跑步、游泳、自行车的法力状况是不一样的，是不是要针对每一个单项来进行？ 那如果这样的话，体力储备是不是一个很漫长的过程？